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孕早期惡心反胃難受怎么辦

患者:女,24歲

病情描述:
我剛測(cè)試出來(lái)懷孕,孕早期惡心反胃難受怎么辦?
共1個(gè)回答
屠京慧 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科

孕早期惡心反胃難受可通過(guò)調(diào)整飲食習(xí)慣、保持充足休息、補(bǔ)充維生素B6、必要時(shí)藥物干預(yù)等方式緩解。孕吐通常由激素水平變化、胃腸功能減弱、心理壓力、妊娠劇吐等原因引起。

1、調(diào)整飲食習(xí)慣

少食多餐,避免空腹,選擇清淡易消化的食物如蘇打餅干、饅頭片。避免油膩辛辣食物刺激胃腸,晨起前可少量進(jìn)食干性食物。

2、保持充足休息

保證每天8-10小時(shí)睡眠,避免過(guò)度疲勞。飯后適當(dāng)散步有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),但需避免立即平臥。

3、補(bǔ)充維生素B6

維生素B6有助于緩解孕吐癥狀,可通過(guò)食物如香蕉、全麥面包攝取,也可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用維生素B6制劑。

4、藥物干預(yù)

嚴(yán)重孕吐可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用多西拉敏、甲氧氯普胺、昂丹司瓊等止吐藥物。妊娠劇吐需及時(shí)就醫(yī),可能與電解質(zhì)紊亂、酮癥酸中毒有關(guān)。

保持室內(nèi)空氣流通,避免接觸刺激性氣味,穿著寬松衣物減少腹部壓迫。若出現(xiàn)持續(xù)嘔吐、無(wú)法進(jìn)食、體重明顯下降等情況應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

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