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體內(nèi)濕氣重,排不出來怎么辦

患者:女,30歲

病情描述:
以前租房子環(huán)境過度潮濕,體內(nèi)濕氣重,排不出來怎么辦?
共2個回答
張英澤 副主任醫(yī)師 去掛號
保定市第一中醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
體內(nèi)濕氣過重,不要自己盲目的濫用藥物,可能達不到治療的效果,建議先到中醫(yī)處進行檢查,中醫(yī)會根據(jù)體質(zhì)來進行分型,然后開具針對性的用藥方案。另外也可以通過中醫(yī)的艾灸、理療等方法來作為輔助治療,同時也需要改善平時不良的生活習慣以及飲食結(jié)構(gòu),否則也達不到治療的效果。平時在飯后經(jīng)常到戶外參加體育鍛煉,提高脾胃的運化功能,改善脾胃消化不良的癥狀。
文蕾 主治醫(yī)師 去掛號
九江市第一人民醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科
如果出現(xiàn)了體內(nèi)濕氣過重,建議先到中醫(yī)處進行辨證分型,然后中醫(yī)會給予合理的調(diào)理方案。體內(nèi)濕氣過重,需要通過藥物以及飲食和運動等多方面來進行綜合改善,在臨床上常用的藥物主要是利濕藥物,同時也要多到戶外曬太陽,增強運動來提高人體的陽氣,在飲食方面要保持溫熱和容易消化,不要吃過多堅硬的食物,避免加重脾胃的負擔,另外也可以吃些利濕的食物,比如紅小豆、薏米仁、冬瓜以及山藥等。
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