美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

冠心病怎樣鍛煉

患者:女,22歲

病情描述:
冠心病怎樣鍛煉
共1個回答
孫鳳來 副主任醫(yī)師 去掛號
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 重癥醫(yī)學(xué)科
主張運(yùn)動強(qiáng)度以達(dá)到患者最大心率的70%左右為宜,以進(jìn)行跑步、快走、騎腳踏車、游泳及球類等有氧運(yùn)動為宜,持續(xù)30分鐘以上,每周4~6次。運(yùn)動前后應(yīng)進(jìn)行5~10分鐘,較輕松而有節(jié)奏的準(zhǔn)備活動和放松活動。剛開始施行運(yùn)動鍛煉的冠心病人,要進(jìn)行醫(yī)療監(jiān)督和指導(dǎo),以及自我監(jiān)督,包括自我感覺狀況、血壓、心律、心率變化等,必要時可做心電圖檢查。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>