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跑步小腿外側(cè)疼是什么原因

患者:女,29歲 提問于2020-09-14 01:22

病情描述:
跑步小腿外側(cè)疼是什么原因
共1個回答
韓世杰 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 骨科
跑完步之后,如果引發(fā)小腿外側(cè)疼痛,多數(shù)是由于肌肉疼痛,也有可能是長時間不鍛煉導(dǎo)致的,引發(fā)這種現(xiàn)象之后應(yīng)該注意平時舒緩壓力,應(yīng)該可以適當(dāng)?shù)呐懿藉憻?,而且平時在剛剛跑步的時候,應(yīng)該注意慢慢的跑,慢慢的提高速度,這樣才可以幫助舒緩。
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