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上火要吃什么比較好

患者:女,28歲 提問于2020-09-18 12:02

病情描述:
上火要吃什么比較好
共1個回答
牛玉敏 副主任醫(yī)師 去掛號
銅陵市人民醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
有些孕婦火氣較旺盛,在孕期經(jīng)常會上火。孕婦上火可多吃西瓜、草莓、火龍果、雪梨等水果。多吃些苦味的蔬菜,比如苦瓜、生菜等,還可以喝一些苦菜粥;孕婦上火去火最佳蔬菜也不能忽略芹菜和西紅柿。注意:要多補充水分,白開水為首選,少吃易上火和高能量的食物,如,油炸類食物、豆類、羊肉、狗肉、牛奶等食物。如果長期如此的話,最好還需要檢查一下是否嚴重。
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