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懷孕初期如何飲食

患者:女,34歲

病情描述:
懷孕初期如何飲食
共1個回答
何傳祥 副主任醫(yī)師 去掛號
江西省婦幼保健院 三甲 產(chǎn)科
懷孕初期的時候孕婦的早孕反應(yīng)相對來講比較重,大約有2/3的孕婦有早孕反應(yīng)。比如惡心、晨吐等,甚至出現(xiàn)嗜睡、渾身乏力的情況。如果出現(xiàn)這些情況,一般建議孕婦進(jìn)食容易消化的、清淡的食物,平穩(wěn)的度過早孕反應(yīng)期。早孕反應(yīng)階段并不需要補(bǔ)充特殊的、有營養(yǎng)的東西。懷孕早期相對來講胚胎比較小,這個時候不建議刻意的講究膳食,最關(guān)鍵的是平穩(wěn)的度過早孕反應(yīng)期。一般情況下,少食多餐或進(jìn)食容易消化的食物,如喝粥即可。
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