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糖尿病可以吃哪些水果

患者:男,20歲

病情描述:
糖尿病可以吃哪些水果
共1個(gè)回答
蘇旭東 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
聊城市人民醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
雖然大多數(shù)水果味甜,但糖尿病也并不是不能吃水果,不過在水果的選擇上有一些講究。為減少熱量的攝入,建議糖尿病患者盡量選擇含糖低的水果,需要根據(jù)血糖生成指數(shù)選擇水果的品種。血糖生成指數(shù)是指某個(gè)食物吃進(jìn)去吸收后造成人體血糖升高的能力。低生糖類水果,包括青梅,青瓜,西瓜,葉子,橙子,檸檬,葡萄,桃,李子,枇杷,菠蘿,草莓,櫻桃、橄欖等此類水果,糖尿病患者可以選用,每天可以吃100克左右,可以分多次食用,食用了一些含糖分稍高的水果,也可以相應(yīng)減少主食的攝入。另外,如果患者已經(jīng)出現(xiàn)了糖尿病腎病甚至腎功能衰竭,要減少含有鉀離子高的水果,比如橘子、香蕉、火龍果等等。
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