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長期失眠中醫(yī)應(yīng)該如何調(diào)養(yǎng)

患者：男，25歲 提問于2020-09-17 18:55

病情描述:
長期失眠中醫(yī)應(yīng)該如何調(diào)養(yǎng)
共1個回答
牛建海 主任醫(yī)師 去掛號
保定市第一中醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
中醫(yī)治療長期失眠是循序漸進(jìn)的。首先考慮飲食調(diào)理，在平時飲食起居中使用一些具有鎮(zhèn)靜安眠類的蔬菜和藥食同源的食品，包括百合、蓮子、酸棗仁和珍珠粉等。如果飲食調(diào)理未能起效，則考慮使用中藥調(diào)理，根據(jù)患者的癥狀體征和舌脈象，通過辨證施治等手段對失眠進(jìn)行相應(yīng)的方藥調(diào)理，以達(dá)到鎮(zhèn)靜安眠的效果。此外，中醫(yī)針灸治療長期失眠也有其優(yōu)勢，在飲食和中藥調(diào)理欠佳的長期失眠患者中可以嘗試針灸治療，多數(shù)患者在第一次針灸即可收獲良好的治療效果。上述三種治療手段可以根據(jù)患者具體情況選擇治療。
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