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孕婦可以吃香菜嗎

患者：女，25歲 提問(wèn)于2020-09-17 21:07

病情描述:
孕婦可以吃香菜嗎
共1個(gè)回答
何傳祥 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
江西省婦幼保健院 三甲 產(chǎn)科
孕婦吃香菜這個(gè)問(wèn)題嚴(yán)格說(shuō)來(lái)了，是說(shuō)孕婦吃香菜料應(yīng)該是沒(méi)有明顯的禁忌的，知道香菜它是屬于蔬菜，那蔬菜里邊富含人體所要的多種的維生素，所以孕婦吃蔬菜總體來(lái)說(shuō)對(duì)于身體有好處的，知道孕期是要孕婦是要注意營(yíng)養(yǎng)的，那營(yíng)養(yǎng)包括各個(gè)方面，除了平時(shí)是說(shuō)最重視的蛋白質(zhì)之類的，那維生素對(duì)于寶寶的發(fā)育也是很重要的，而香菜事實(shí)上是屬于蔬菜的，說(shuō)可以吃香菜，并不是說(shuō)你要去吃很多，正常吃可以了，所以從這個(gè)角度來(lái)說(shuō)吃香菜可以，但也沒(méi)有必要是為了去補(bǔ)充維生素，我就只吃香菜，可以多種蔬菜水果組合來(lái)為身體提供必須要的維生素，且尤其是香菜它屬于菜葉類的菜，菜葉類的菜里面相對(duì)來(lái)說(shuō)葉酸的含量是較高的，都知道在早孕期的時(shí)候，葉酸對(duì)于胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育是非常重要的，所以說(shuō)吃香菜不僅是可以吃，且對(duì)孕婦有好處的。
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