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喝綠茶可以減肥嗎

患者:女,23歲 提問于2020-09-16 21:34

病情描述:
喝綠茶可以減肥嗎
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
減肥的根本就是要消耗量要比攝入量要大才可以消耗掉多余的熱量,達(dá)到減肥的效果 建議每天控制好一定的飲食量,吃到七八分飽即停止進(jìn)食,喝綠茶是可以幫助消化的,可以幫助減肥如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀,需要及時(shí)的去醫(yī)院就診。
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