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怎么緩解脛骨疼痛

患者:男,18歲 提問于2020-09-22 20:45

病情描述:
怎么緩解脛骨疼痛
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
根據(jù)你的情況應該可以判斷是平時不運動,突然加大了運動量,是身體突然不能夠適應大幅度的運動,導致了脛骨的疼痛,應該先休息幾天,讓身體能夠好好的恢復,然后再慢慢的加大運動量,減肥不應該單靠運動的,在運動的同時也要配合飲食。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀,需要及時的去醫(yī)院就診。
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