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沖水寒怎么治療

患者:男,28歲

病情描述:
沖水寒怎么治療
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
一般情況下,游泳抽筋是因?yàn)槟銢]有做好游泳前的準(zhǔn)備工作,游泳之前是需要充分熱身的。感覺水比較寒可能也是沒有熱身導(dǎo)致的。如果你覺得冷,可以在水里多游一會兒,因?yàn)橐坏┩O聛砭秃苋菀鬃屔眢w冷卻。還可以試著在游泳之前稍微吃點(diǎn)東西補(bǔ)充熱量,保持體溫。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀,還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
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