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包子可以跟雞蛋一起吃嗎

患者:男,41歲 提問于2020-09-15 20:06

病情描述:
包子可以跟雞蛋一起吃嗎
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
是可以吃的,應(yīng)該沒有什么問題。雞蛋營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高,每天吃一個(gè)雞蛋剛好能夠補(bǔ)充人體所需要的蛋白質(zhì)以及大腦需要的膽固醇和卵磷脂。另外建議你多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的肉類、蛋類和魚類以及新鮮的蔬菜水果來補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。如果不放心的話,還是去正規(guī)醫(yī)院檢查一下,跟家里人說一下。
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