俯臥撐可以練胸肌嗎
患者：男，21歲
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- 胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
- 湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
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糖尿病運動治療
糖尿病運動治療方法就是無氧運動和有氧運動。糖尿病患者在選擇運動方式時，要根據(jù)自己的年齡、病情、喜好和生活習(xí)慣來進行選擇。運動有有氧運動和無氧運動，無氧運動的運動強度比較大，不適合糖尿病患者。一般選擇有氧運動，比如一些抗阻的運動，啞鈴適用于不能去戶外進行活動的糖尿病患者。 對于老年人或妊娠期糖尿病患者，可以選擇比較輕的運動方式，比如平地走、平地騎自行車、輕度家務(wù)活動、體操。孕婦要注意孕早期不進行太劇烈的活動，避免發(fā)生流產(chǎn)。對于體型比較胖的人群可以上坡、爬樓、騎自行車、快跑。 糖尿病病情較輕，血糖控制較好、年齡小，沒有并發(fā)癥的人群可以選擇強度大一些的運動方式，比如體育比賽、游泳。在運動方式中，病人要循序漸進，持之以恒，每周的運動時間不能少于150分鐘。語音時長 01:5155028次收聽 2018-09-29 -
貧血的治療方法
貧血是很常見的一種情況，在我們?nèi)粘Ｉ钪?，無論是小孩、大人還是老人都可能出現(xiàn)貧血的情況。當我們貧血的時候，首先不要太過于緊張和擔(dān)心。這時候可以調(diào)節(jié)自己的飲食，多吃含鐵的食物來進行治療，還可以直接補充鐵劑來治療。當我們貧血比較嚴重，還可以直接進行輸血來治療。
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貧血吃什么藥
造成貧血的原因有很多，治療貧血的方法也有很多，比如食物治療，再有一個就是通過藥物治療，生活中有的藥物是治療貧血的，比如維生素B12針劑、硫酸亞鐵片、亞鐵鹽、肝精片、富馬酸亞鐵片、維生素片等。
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糖尿病注意事項
糖尿病注意事項包括治療要找?？拼蠓?、保持積極心態(tài)、患者家屬配合管理、不迷信偏方。 糖尿病患者注意事項主要體現(xiàn)在四個方面， 一、當發(fā)現(xiàn)自身患有糖尿病后，一定要找專科大夫進行專業(yè)評估。 二、面對糖尿病，患者此時不要自暴自棄，應(yīng)以認真的態(tài)度來看待疾病。 三、在病情日常管理上，需要糖尿病人及家屬積極配合。 四、不要偏信所謂的偏方。66122次播放 2018-09-29
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肌酐偏低會得什么病
肌酐與我們身體內(nèi)的肌肉緊密相關(guān)，如果肌酐偏低說明我們的肌肉功能性不好，如果肌酐高就是因為肌肉分泌過高，更或者是吃肉類的食物過多，最終導(dǎo)致肌酐高。不管是肌酐偏高或者偏低都是我們的肌肉功能出現(xiàn)問題。，就會有人關(guān)心肌酐如果偏低的話，會引發(fā)什么病，我們來看下肌酐偏低會引發(fā)貧血、營養(yǎng)不良、尿崩癥、肌肉萎縮。肌酐偏低的患者應(yīng)該注重食物的獲取，盡快補充自己身體所需的肉類等。
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糖尿病診斷標準
體檢大部分都是測空腹血糖，對于餐后血糖很少關(guān)注。糖尿病的診斷標準是包括空腹血糖大于等于7.0mmol/L，餐后兩小時血糖大于等于11.1mmol/L，或臨床上有糖尿病的癥狀，隨機血糖大于11.1mmol/L。由此可以看出，診斷糖尿病除了空腹血糖之外，還有餐后血糖和隨機血糖的測定。所以在臨床工作中，如果只測空腹血糖很可能會造成50%的糖尿病患者和70%的糖耐量患者漏診。 有研究表明，餐后血糖升高往往要比空腹血糖早3到5年，所以在重視空腹血糖篩查時，還要注重餐后血糖的測定。尤其對于一些有高危因素的人群，比如肥胖、體力活動較少、有糖尿病家族史、有妊娠期糖尿病的人群，不要只測空腹血糖，還要測餐后血糖。51917次播放 2018-09-29
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糖尿病有可能傳染嗎
目前，并沒有研究數(shù)據(jù)來證明糖尿病是可以傳染的。隨著國人的生活水平的提高，日常攝入食物的熱量明顯增加，但運動量卻相對的在減少，同時，精神方面的壓力也在增加，這樣的生活方式，促使了糖尿病患者的數(shù)量在不斷的上升。語音時長 01:2051015次收聽 2018-09-30 -
孕婦貧血該怎么吃
孕婦一般在做妊娠期檢查時會發(fā)現(xiàn)貧血，如果是缺鐵性貧血，則需補充硫酸亞鐵，如果是葉酸B12缺乏，則建議服用葉酸片或維生素B12或甲鈷胺片。最主要的是孕婦貧血應(yīng)該注意飲食結(jié)構(gòu)，需要均衡全面的營養(yǎng)。語音時長 01:2652890次收聽 2018-09-30 -
貧血有什么癥狀
貧血給予身體造成的傷害非常大，一般表現(xiàn)的癥狀為臉色不好、容易疲勞、早上起不來、指甲出現(xiàn)異常、食欲不振、吞咽困難等，建議患者及時治療。具體分析如下：
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糖尿病該怎么預(yù)防
糖尿病的預(yù)防分為三級，一級預(yù)防是針對糖尿病危險因素的人群，通過日常飲食及生活習(xí)慣的的調(diào)理，防止糖尿病的發(fā)生。二三級預(yù)防是針對已經(jīng)患有糖尿病且伴有并發(fā)癥的人群，在控制血糖的基礎(chǔ)上，減少并發(fā)癥的出現(xiàn)，使并發(fā)癥出現(xiàn)的時間更晚、更輕一些。語音時長 02:0758168次收聽 2018-09-30 -
糖尿病的自我調(diào)理
糖尿病人想要通過自我調(diào)養(yǎng)從而使得血糖能達到理想的水平，需要做到以下三點：一、根據(jù)醫(yī)生建議，控制相應(yīng)體重；二、改善生活方式，忌煙酒、適量運動；三、聽從專科醫(yī)生、護士，包括營養(yǎng)師等專業(yè)人士的意見，持之以恒。55583次播放 2018-09-29
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孕婦貧血對胎兒有什么影響
孕婦貧血如果是輕度的貧血，對胎兒的影響不大。如果是中度和重度的貧血，則一定會影響胎兒。因為母體的血色素會供給胎兒，母體的血紅蛋白低會導(dǎo)致帶氧氣能力低，胎兒會出現(xiàn)缺血、缺氧的情況，從而影響胎兒的生長發(fā)育。59672次播放 2018-01-31
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有糖尿病的心血管病怎么治
糖心病是指糖尿病患者并發(fā)或伴發(fā)的心血管系統(tǒng)病變，其治療分為三步，第一步血糖一定要控制理想。第二步血糖代謝及心臟病變相關(guān)的疾病，如血脂、血壓、血糖、體重要進行嚴格的把控。第三步通過專業(yè)醫(yī)生對病情的評估，給出合理的方案改變?nèi)粘Ｉ罘绞健?/div>56512次播放 2018-09-29
糖尿病會不會遺傳
如果家族里有得糖尿病的人，其后代出現(xiàn)糖尿病的患者概率比非糖尿病人家族高3到20倍，而糖尿病不是一對一的遺傳疾病，父母是糖尿病患者，孩子是否會發(fā)病，這個與孩子出生后的飲食習(xí)慣、生活方式等后天因素也有一定的關(guān)系。語音時長 01:0353339次收聽 2018-09-30- 孕婦有輕度貧血怎么辦
當大家在懷孕期間出現(xiàn)輕度貧血的情況以后，大家不光需要多吃富含鐵元素的食物，還要多喝口服補鐵劑以及多吃富含維生素c的食物，來提高胃腸道對鐵元素的吸收，只有這樣才能夠有效的緩解輕度貧血的情況，另外，建議大家在懷孕期間最好調(diào)養(yǎng)好自己的身體。59189次瀏覽
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孕39周肚子疼一天又不疼了怎么回事？孕39周肚子疼一天不疼原因有哪些
孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宮縮、先兆臨產(chǎn)、胃腸道痙攣等引起的表現(xiàn)，需要根據(jù)具體情況進行針對性措施。具體如下：362次瀏覽 2024-09-25
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直腸腫瘤手術(shù)后大便次數(shù)增多怎么辦
直腸腫瘤手術(shù)后大便次數(shù)增多可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、補充益生菌、藥物治療、盆底肌訓(xùn)練、定期復(fù)查等方式改善。該癥狀通常由腸道功能紊亂、術(shù)后炎癥反應(yīng)、吻合口狹窄、菌群失調(diào)、神經(jīng)損傷等原因引起。1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)術(shù)后早期選擇低渣半流質(zhì)...0次瀏覽 2025-08-22
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腸易激綜合征食療方法
腸易激綜合征可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加膳食纖維攝入、避免刺激性食物、規(guī)律進食、低FODMAP飲食等方式改善癥狀。腸易激綜合征可能與胃腸動力異常、內(nèi)臟高敏感性、腸道菌群失調(diào)、精神心理因素、感染后腸道功能紊亂等原因有關(guān)。1、調(diào)...0次瀏覽 2025-08-22
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做完斜視手術(shù)頭暈怎么回事
做完斜視手術(shù)后頭暈可能與麻醉反應(yīng)、術(shù)后眼肌調(diào)節(jié)失衡、短暫性低血壓、藥物副作用或心理緊張等因素有關(guān)。斜視手術(shù)屬于眼外肌調(diào)整手術(shù)，術(shù)后頭暈通常屬于短期現(xiàn)象，可通過臥床休息、補充水分、避免劇烈活動等方式緩解。麻醉藥物代謝不完全...0次瀏覽 2025-08-22
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兒童尿素和肌酐比值
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妊娠高血壓可能導(dǎo)致子癇，但并非所有患者都會發(fā)展為子癇。妊娠高血壓是妊娠期特有的疾病，若未及時干預(yù)可能進展為子癇前期甚至子癇。妊娠高血壓患者出現(xiàn)蛋白尿、血小板減少、肝功能異?；虺掷m(xù)性頭痛等癥狀時，提示可能已發(fā)展為子癇前期。...0次瀏覽 2025-08-22
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長期熬夜可能會引起尿酸升高。熬夜可能導(dǎo)致代謝紊亂、腎臟排泄功能下降等因素，從而增加尿酸生成或減少尿酸排泄。熬夜會影響人體生物鐘，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，進而影響嘌呤代謝過程。嘌呤代謝異常會使尿酸生成增加。同時，睡眠不足可能引起應(yīng)...0次瀏覽 2025-08-22
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小孩眨眼睛帶動面部和嘴建議掛小兒神經(jīng)內(nèi)科或兒童神經(jīng)科，可能與抽動障礙、面肌痙攣、癲癇、眼部疾病或心理因素有關(guān)。1、小兒神經(jīng)內(nèi)科小兒神經(jīng)內(nèi)科主要診治兒童神經(jīng)系統(tǒng)疾病。若孩子頻繁眨眼伴隨面部及口周肌肉抽動，可能與抽動障礙相關(guān)...0次瀏覽 2025-08-22
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髕骨疼痛怎么快速恢復(fù)
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瞳孔越黑意味著什么
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骨折三個月能否恢復(fù)好需根據(jù)骨折類型和個體差異判斷，部分簡單骨折可能恢復(fù)，復(fù)雜骨折或老年患者可能需更長時間。穩(wěn)定性骨折如單純橈骨遠端骨折或兒童青枝骨折，三個月通常能達到臨床愈合標準。這類骨折血供良好，骨痂形成快，配合規(guī)范固...0次瀏覽 2025-08-22
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完全性大動脈轉(zhuǎn)位的主要癥狀包括皮膚青紫、呼吸困難、喂養(yǎng)困難、發(fā)育遲緩和心臟雜音。完全性大動脈轉(zhuǎn)位是一種先天性心臟病，主動脈與肺動脈位置異常，導(dǎo)致體循環(huán)和肺循環(huán)血液無法正?；旌?。1、皮膚青紫皮膚青紫是患兒出生后最早出現(xiàn)的癥...0次瀏覽 2025-08-22
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心臟早搏會有生命危險嗎
心臟早搏通常不會有生命危險，但頻發(fā)或伴隨器質(zhì)性心臟病時可能增加風(fēng)險。心臟早搏分為房性早搏和室性早搏，多數(shù)為良性，少數(shù)需警惕惡性心律失常。心臟早搏在健康人群中較常見，可能與精神緊張、過量攝入咖啡因或酒精、電解質(zhì)紊亂等因素有...0次瀏覽 2025-08-22
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二尖瓣瓣口是指瓣環(huán)嗎
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牙齦萎縮無法恢復(fù)嗎
牙齦萎縮通常無法完全恢復(fù)，但可以通過治療和護理控制進展并改善癥狀。牙齦萎縮可能與牙周炎、刷牙方式不當、牙齒排列不齊等因素有關(guān)，建議及時就醫(yī)檢查。牙齦萎縮是牙齦組織向牙根方向退縮的不可逆過程，主要因牙周支持組織破壞導(dǎo)致。牙...0次瀏覽 2025-08-22
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aca醫(yī)學(xué)上是什么動脈
ACA在醫(yī)學(xué)上是指大腦前動脈，是頸內(nèi)動脈的重要分支之一，主要負責(zé)大腦額葉和頂葉部分區(qū)域的血液供應(yīng)。大腦前動脈從頸內(nèi)動脈分出后，沿大腦縱裂向前走行，主要供應(yīng)大腦半球內(nèi)側(cè)面及部分外側(cè)面。該動脈分為五段，包括水平段、上行段、膝...0次瀏覽 2025-08-22
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米雅口服酪酸梭菌活菌片可長期吃嗎
消化不良雖然不是什么大病，但是長期消化不良，所影響的不單單是患者的生活質(zhì)量，而且還會傷害了患者的身體健康，給患者帶來了嚴重的精神困擾，需要及早治療。米雅口服酪酸梭菌活菌片是一種常用藥物。很多患者都很想知道，米雅口服酪酸梭菌活菌片可以長期吃嗎?下面讓我們了解一下5320次瀏覽
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維阿露是直接外用的藥物嗎
白癜風(fēng)疾病困擾了很多患者，該疾病臨床癥狀相對比較多，對于患者的傷害也是比較大的，很多患者在患病往往失去了自信心，影響了疾病的治療，建議患者要采取正確的方法來積極的進行治療，那么維阿露是直接外用的藥物嗎?維阿露用法用量:外用適量，搽患處。一日3——4次，搽藥304660次瀏覽
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風(fēng)濕疾病屬于一種常見的慢性疾病，給患者的生活帶來了很大的影響和不便見，患者要針對病情癥狀來科學(xué)的進行調(diào)理和治療，在生活中更要注意做好自身的護理工作，讓自己的病情能盡早得到控制，那么千山活血膏成分有多少種?含有大黃嗎?在用藥之前或者可以了解一下潛山活血膏的成分，4612次瀏覽
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