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如何防止頭發(fā)變白

患者：男，31歲 提問(wèn)于2020-09-18 21:47

病情描述:
如何防止頭發(fā)變白
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
少白頭除遺傳是先天因素?zé)o法改變外，其他因素通過(guò)合理調(diào)節(jié)是可以改變的。中醫(yī)認(rèn)為青少年過(guò)早出現(xiàn)白發(fā)，常因憂(yōu)愁思慮，血熱內(nèi)蘊(yùn)，發(fā)失所養(yǎng)而成。治宜涼血清熱，滋補(bǔ)肝腎法，方選萬(wàn)壽地芝丸、烏發(fā)丸化裁。 平時(shí)要避免用腦過(guò)度，平時(shí)還可以多吃些雞肉、瘦牛肉、瘦豬肉、兔肉、魚(yú)及硬果類(lèi)食物等。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
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