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如何防止頭發(fā)變白

患者:男,31歲

病情描述:
如何防止頭發(fā)變白
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
少白頭除遺傳是先天因素無法改變外,其他因素通過合理調(diào)節(jié)是可以改變的。中醫(yī)認為青少年過早出現(xiàn)白發(fā),常因憂愁思慮,血熱內(nèi)蘊,發(fā)失所養(yǎng)而成。治宜涼血清熱,滋補肝腎法,方選萬壽地芝丸、烏發(fā)丸化裁。 平時要避免用腦過度,平時還可以多吃些雞肉、瘦牛肉、瘦豬肉、兔肉、魚及硬果類食物等。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀,還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
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