提高免疫力選擇哪些保健品
患者：女，22歲
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- 胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
- 湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
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糖尿病怎樣治療
糖尿病要通過(guò)控制飲食，合理運(yùn)動(dòng)，選用合適的藥物，同時(shí)要監(jiān)測(cè)血糖，配合糖尿病健康教育等進(jìn)行治療。 一、飲食控制實(shí)際上是總熱量的限制。 二、找到適合的運(yùn)動(dòng)方式，長(zhǎng)久堅(jiān)持。 三、藥物治療。比較傳統(tǒng)的如二甲雙胍、阿卡波糖、磺脲類等藥物，普通的口服降糖藥物無(wú)法控制，或出現(xiàn)糖尿病并發(fā)癥，用胰島素進(jìn)行治療。 四、糖尿病監(jiān)測(cè)，規(guī)律的血糖監(jiān)測(cè)，才能找到合適的治療方案。 五、糖尿病健康教育，對(duì)糖尿病及并發(fā)癥有全面了解，積極的心態(tài)去配合，才能全面控制血糖。58117次播放 2019-12-19
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預(yù)防貧血的方法有哪些
貧血是一種由于造血原料不足而引發(fā)的血液科疾病，其病癥多發(fā)生于女性朋友，對(duì)患者的正常工作及身心健康影響極大。專家介紹，貧血雖是一種常見(jiàn)病，但其危害也不小，因此，對(duì)于此病，預(yù)防是關(guān)鍵。那么，預(yù)防貧血的方法有哪些呢?1、加強(qiáng)身體鍛煉，每天堅(jiān)持鍛煉一個(gè)小時(shí)，跑步、登山等體育鍛煉，能加強(qiáng)骨骼的造血功能，增加造血細(xì)胞。能夠很好的預(yù)防貧血。2、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，飲食營(yíng)養(yǎng)要合理，食物必須多樣化，不應(yīng)偏食挑食，否則會(huì)因某
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糖尿病人吃什么
糖尿病病人的飲食治療是糖尿病治療當(dāng)中非常重要的一環(huán)，對(duì)于糖尿病病人的飲食控制要根據(jù)不同的血糖情況提出不同的要求，在血糖特別高的情況下，血糖在20mU/L 以上，要嚴(yán)格控制任何的水果甜食。對(duì)于血糖控制非常平穩(wěn)的情況，可以適量食用水果，始終要拒絕服用點(diǎn)心、冰激凌等甜食。 在控制總量的前提下，鼓勵(lì)糖尿病患者增加蔬菜、粗糧攝入量，嚴(yán)格限制細(xì)糧和熟食的攝入。在總量控制的前提下，可以增加食物品種的多樣性，保證營(yíng)養(yǎng)的充足。65115次播放 2019-12-19
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小兒缺鐵性貧血怎么辦
小兒缺鐵性貧血的治療原則與成人缺鐵性貧血的治療相同,即以補(bǔ)充鐵劑為主.小兒鐵劑治療可以采用同樣的含鐵藥物,如硫酸亞鐵、富馬酸鐵、葡萄酸亞鐵、琥珀酸亞鐵或血紅素鐵等.
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貧血應(yīng)該做哪些檢查？
我們很想讓我們自己和家人都非常的健康，但是有的時(shí)候我們身邊會(huì)隱藏著很多的疾病，對(duì)于這些疾病我們懷疑我們自己是否患上了，所以我們就要進(jìn)行檢查，大家都知道貧血在我們的身邊是普遍存在的，那么貧血應(yīng)該做哪些檢查呢?除紅細(xì)胞、血紅蛋白、紅細(xì)胞比積外，最基本的血液學(xué)檢查應(yīng)包括：(一)網(wǎng)積紅細(xì)胞計(jì)數(shù)，校正網(wǎng)織紅細(xì)胞計(jì)數(shù)=患者的紅細(xì)胞壓積/0.45/L網(wǎng)織紅細(xì)胞(％)。(二)MCV及MCHC的測(cè)定。(三)外周血涂片，觀察紅細(xì)胞有無(wú)異形紅
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心慌手發(fā)抖是什么原因
心慌、手抖在日常是很常見(jiàn)的，但是原因卻是很多的，主要分為生理性的原因和病理性的因素。 生理性的因素比如說(shuō)饑餓、低血糖、興奮、激動(dòng)。在固定的時(shí)間，定時(shí)吃飯、不暴飲暴食。平時(shí)注意鍛煉身體，早些休息，養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣，多吃一些富含營(yíng)養(yǎng)的東西。注意這些情況之后，生理性的原因引起的心慌、手抖是可以消失的。 但是某些病理的情況也會(huì)出現(xiàn)心慌、手抖的現(xiàn)象，最常見(jiàn)的有第一是糖尿病，糖尿病的典型癥狀是三多一少，當(dāng)糖尿病控制不好，發(fā)生低血糖的時(shí)候，主要的癥狀就是饑餓、心慌、手抖、出冷汗，如果能夠及時(shí)補(bǔ)充糖分或能量就會(huì)緩解。第二個(gè)器質(zhì)性疾病是胃腸道的疾病，比如說(shuō)胃炎、胃潰瘍等等疾病發(fā)作的時(shí)候也會(huì)出現(xiàn)心慌、手抖。第三，甲狀腺疾病，甲亢是常見(jiàn)的甲狀腺疾病，甲狀腺疾病里邊以甲亢出現(xiàn)心慌，手抖的臨床表現(xiàn)最為多見(jiàn)。在甲亢發(fā)病的過(guò)程中，也會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)心慌、手抖的臨床癥狀。第四，是其他疾病，比如說(shuō)急性心衰、發(fā)燒、貧血的患者，在發(fā)燒和貧血出現(xiàn)的時(shí)候，也偶爾會(huì)出現(xiàn)心慌、手抖的癥狀。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:3075197次收聽 2021-11-05 -
嘴皮發(fā)白是怎么回事
嘴唇發(fā)白最常見(jiàn)的原因是貧血引起的。一般來(lái)說(shuō)，健康的成年人嘴唇的顏色是紅色或者淡紅色的，貧血的患者由于血液系統(tǒng)中的血紅蛋白含量不足，會(huì)表現(xiàn)為嘴唇發(fā)白的情況。 貧血可以分為缺鐵性貧血、巨幼細(xì)胞性貧血、再生障礙性貧血等等不同類型的貧血，都會(huì)出現(xiàn)嘴唇發(fā)白的癥狀。所以一旦出現(xiàn)這類的情況，建議患者到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的血液系統(tǒng)的檢查和化驗(yàn)。一般需要檢查血常規(guī)，了解血紅蛋白的水平，判斷是不是貧血，是哪種類型的貧血，后續(xù)針對(duì)性地給與治療。有些患者還要進(jìn)行骨髓穿刺治療，排除其他血液系統(tǒng)疾病引起貧血的可能。如果做了血常規(guī)的化驗(yàn)，化驗(yàn)結(jié)果顯示沒(méi)有貧血的情況發(fā)生，像這種情況有可能是由于患者膚色比較白或近期內(nèi)出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的情況導(dǎo)致的，像這種情況不用過(guò)分的擔(dān)心，只需要通過(guò)調(diào)整日常飲食來(lái)緩解癥狀，建議多吃一些新鮮的水果、蔬菜，飲食上營(yíng)養(yǎng)搭配。 如果是貧血導(dǎo)致的，在飲食方面要多吃一些能夠補(bǔ)血，促進(jìn)血紅蛋白增高的藥物和食物，比如多吃一些動(dòng)物的肝臟，多吃一些阿膠之類的。如果貧血嚴(yán)重，一般需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，通過(guò)口服藥物，口服鐵劑；如果同時(shí)存在缺水干燥的癥狀，很可能是因?yàn)樯匣鸷腿鄙倬S生素等因素導(dǎo)致的，需要做相關(guān)的藥物的補(bǔ)充和調(diào)整。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:0347215次收聽 2021-11-05 -
治療糖尿病最好的藥是什么
治療糖尿病最好的藥有二甲雙胍、阿卡波糖、磺脲類、胰島素、利拉魯肽、SGLT-2等。糖尿病治療方法很多，最好的藥物實(shí)際上并不是非常恰當(dāng)?shù)囊粋€(gè)說(shuō)法，所有的糖尿病藥物都有適合的人群，沒(méi)有最好的藥物，只有最適合的藥物。 常見(jiàn)糖尿病藥物像二甲雙胍、阿卡波糖、磺脲類、胰島素，SGLT-2，利拉魯肽等適合不同人群，比如以肥胖為主的二型糖尿病患者，胰島素抵抗明顯可能會(huì)選擇二甲雙胍、利拉魯肽等既能控制血糖，又對(duì)控制體重有利。對(duì)于偏瘦的患者會(huì)選擇增加體重又能控制血糖的藥物，比如胰島素促泌劑在控制血糖的基礎(chǔ)上對(duì)改善體重增強(qiáng)體質(zhì)也是有利的。 出現(xiàn)肝功能不全或者腎功能損傷可以選擇胰島素。胰島素對(duì)肝腎功能沒(méi)有出現(xiàn)明顯影響，如果糖尿病患者合并心腦血管疾病會(huì)選擇二甲雙胍，SGLT-2，目前認(rèn)為他們對(duì)心腦血管有益。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:4664248次收聽 2019-11-27 -
胰島素過(guò)高應(yīng)該怎么辦
胰島素過(guò)高可以通過(guò)生活方式干預(yù)，控制體重和食用一些降低胰島素的藥物。 胰島素是降低血糖的一個(gè)最重要的唯一激素，如果胰島素水平過(guò)高，實(shí)際上反映出是體內(nèi)一種胰島素抵抗的狀態(tài)，胰島素長(zhǎng)期過(guò)高的一種狀態(tài)，會(huì)導(dǎo)致胰島功能下降，最后引起二型糖尿病臨床的發(fā)生。胰島素過(guò)高是糖尿病之前早期的狀態(tài)，在這個(gè)階段如果進(jìn)行及時(shí)的干預(yù)，就可以預(yù)防二型糖尿病的發(fā)生。胰島素過(guò)高臨床最常見(jiàn)的是腹型肥胖的患者，要控制體重，可以緩解過(guò)高的胰島素水平。 一些藥物也有類似的作用，比如說(shuō)最常見(jiàn)的藥物二甲雙胍，這是一個(gè)非常古老又非常有效的能改善胰島素抵抗，能降低胰島素水平的一個(gè)藥物，對(duì)糖耐量異常的患者，預(yù)防延緩糖尿病的發(fā)生有非常多的證據(jù)，也是非常值得信賴的一種藥物。除二甲雙胍之外，還有胰島素、增敏劑，像羅格列酮、吡格列酮都是常用于二型糖尿病胰島素抵抗的患者。但是二型糖尿病除了胰島素抵抗之外，還存在胰島功能不足的一種情況，過(guò)高的胰島素水平，除了糖尿病患者，還要注意像胰島素瘤這種很少見(jiàn)的疾病。對(duì)于胰島素水平過(guò)高的胰島素瘤患者，臨床表現(xiàn)為嚴(yán)重的、反復(fù)的低血糖，和二型糖尿病表現(xiàn)是截然不同的。如果一個(gè)患者反復(fù)出現(xiàn)饑餓、心慌、低血糖，同時(shí)胰島素水平過(guò)高，提示著可能會(huì)有胰島素瘤或者其他疾病導(dǎo)致胰島素過(guò)高的情況，而對(duì)于糖尿病患者的胰島素水平過(guò)高，只是早期的一個(gè)表現(xiàn)，也是預(yù)防糖尿病非常關(guān)鍵的階段。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:1563195次收聽 2019-11-27 -
爸爸溶血性貧血女兒會(huì)不會(huì)遺傳
當(dāng)紅細(xì)胞破壞的速率大于骨髓造血的代償速率時(shí)造成紅細(xì)胞數(shù)量的大量減少，就會(huì)引起溶血性貧血。溶血性貧血的根本原因就是紅細(xì)胞壽命的縮短，正常人紅細(xì)胞的平均壽命為一百二十天，當(dāng)紅細(xì)胞的壽命縮短至十五到二十天就會(huì)出現(xiàn)貧血的癥狀了。
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糖尿病的自我療法
糖尿病的治療實(shí)際上是涉及患者醫(yī)生綜合的治療，患者積極的態(tài)度更為重要。 對(duì)于糖尿病的自我療法，首先強(qiáng)調(diào)控制熱量，在保證營(yíng)養(yǎng)充分的基礎(chǔ)之上，按照每天的運(yùn)動(dòng)量制定適合的飲食方案，提倡飲食品種的多樣性，同時(shí)保證這種粗細(xì)搭配，適合長(zhǎng)期的飲食的治療。 根據(jù)每個(gè)人的年齡，身體狀況找到適合自己的運(yùn)動(dòng)的方式，一般每周可以150分鐘左右的運(yùn)動(dòng)量。另外血糖的監(jiān)測(cè)以及規(guī)律的就診和醫(yī)生的良好配合，也是自我治療的重要方面。63157次播放 2019-12-19
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來(lái)月經(jīng)全身無(wú)力酸痛是怎么回事
來(lái)月經(jīng)全身無(wú)力酸痛，考慮與經(jīng)期綜合征、貧血、慢性婦科炎癥、感冒等原因有關(guān)。 1.經(jīng)期綜合征：進(jìn)入月經(jīng)期，體內(nèi)激素水平會(huì)發(fā)生很大變化，進(jìn)而導(dǎo)致乳房脹痛，部分人會(huì)出現(xiàn)渾身酸痛無(wú)力的現(xiàn)象，甚至伴有嚴(yán)重的腹瀉、情緒不穩(wěn)定等癥狀。 2.貧血：貧血患者氣血不足，來(lái)月經(jīng)會(huì)導(dǎo)致失血，從而使貧血癥狀進(jìn)一步加重，患者因此感覺(jué)全身無(wú)力和酸痛。如貧血過(guò)于嚴(yán)重，還會(huì)有面色蒼白、出冷汗、頭暈、心慌、手腳發(fā)麻等癥狀，月經(jīng)期身體乏力的表現(xiàn)尤為明顯。 3.慢性婦科炎癥：如慢性盆腔炎、慢性宮頸炎等，這些疾病在月經(jīng)期，病情癥狀容易加重，從而引起身體不適，可表現(xiàn)為渾身酸痛無(wú)力等。 4.感冒：月經(jīng)期間身體抵抗力較差，容易著涼感冒，甚至還會(huì)發(fā)燒，誘發(fā)全身不適，如酸痛、無(wú)力等。
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糖尿病應(yīng)該注意什么
除血糖控制達(dá)標(biāo)之外，還要注意糖尿病并發(fā)癥的篩查，每年的糖尿病眼底、血管的B超檢查，都是早期發(fā)現(xiàn)糖尿病并發(fā)癥重要手段。 二期糖尿病，每年進(jìn)行并發(fā)癥篩查，一型糖尿病在發(fā)現(xiàn)五年之后進(jìn)行并發(fā)癥篩查。糖尿病還會(huì)存在其他功能的損傷，肝腎功能需要定期檢查，有沒(méi)有合并其他疾病。還要關(guān)注是否同時(shí)合并了大的血管病變，如動(dòng)脈硬化等。58297次播放 2019-12-19
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引起糖尿病的原因
引起糖尿病的原因非常復(fù)雜，包括胰島素缺乏、胰島功能下降、其他特殊疾病這幾方面。 一型糖尿病是由于胰島素完全缺乏、喪失，導(dǎo)致血糖升高。 二型糖尿病存在胰島素抵抗和糖尿病胰島功能的下降，這是引起二型糖尿病的重要原因。 其他類型糖尿病原因如單基因疾病、家族遺傳性的疾病、酶血的代謝異常等。 只要符合糖尿病的治療標(biāo)準(zhǔn)，就可以診斷為糖尿病，這些疾病的治療和常見(jiàn)的一型二型糖尿病是有所區(qū)別的，如肝源性糖尿病，除了降血糖之外，還要治療肝臟疾病。 很多內(nèi)分泌疾病都可以引起糖尿病，如庫(kù)欣綜合征、生長(zhǎng)激素瘤等。 還有一些醫(yī)源性的疾病，如長(zhǎng)期服用糖皮質(zhì)激素的藥物也會(huì)引起血糖升高。63964次播放 2019-12-19
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牙齦發(fā)白什么原因?qū)е碌?/h3>
牙齦發(fā)白考慮是以下幾種原因引起的： 第一，生理性的原因，有些人的牙齦顏色本來(lái)就是泛白的，這種情況是天然的，而且并不是有一個(gè)牙齦的牙齦泛白，是所有牙齒的牙齦都是泛白的，這種屬于正常的現(xiàn)象，不需要藥物治療。 第二，病理性因素引起的牙齦發(fā)白，比如出現(xiàn)貧血、白血病，這些情況要及時(shí)進(jìn)行全身的檢查，如果出現(xiàn)只有一兩個(gè)牙齦泛白，就考慮是不是貧血。如果同時(shí)伴有下瞼結(jié)膜的泛白，手指甲發(fā)白，這是貧血引起的一系列機(jī)體癥狀。如果是白血病患者，牙齦可能出現(xiàn)牙齦增生的情況，牙齦表面，還會(huì)附著比較多的壞死性物質(zhì)，在進(jìn)行血常規(guī)化驗(yàn)檢查的時(shí)候，會(huì)有血細(xì)胞計(jì)數(shù)的明顯異常，像這類情況要及時(shí)的到醫(yī)院就診，詳細(xì)檢查血液系統(tǒng)。異常發(fā)生的原因，對(duì)于貧血，如果是因?yàn)槿狈S生素引起的，應(yīng)該及時(shí)的補(bǔ)充維生素，如果是缺鐵引起的貧血，應(yīng)該通過(guò)補(bǔ)鐵來(lái)進(jìn)行相應(yīng)的治療。 第三，牙齦如果出現(xiàn)潰瘍性的皰疹或者白斑，也可能導(dǎo)致出現(xiàn)牙齦發(fā)白的情況，如果是潰瘍導(dǎo)致的牙齦發(fā)白，一般建議進(jìn)行局部的漱口，或者是局部用口腔潰瘍膏、口腔潰瘍貼，消除炎癥，促進(jìn)潰瘍面的愈合，這樣局部發(fā)白的情況就能夠及時(shí)的消除。如果是牙齦上的白斑，要及時(shí)的了解白斑發(fā)生，發(fā)展變化，如果有破潰、變大、疼痛的癥狀，一定要注意。還有早期癌變的危險(xiǎn)，建議患者如果出現(xiàn)牙齦發(fā)白的情況，要及時(shí)到醫(yī)院的口腔科進(jìn)行就診，進(jìn)行檢查，在明確病因以后針對(duì)性的給與治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:2682609次收聽 2021-11-05
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牙齒變黑的原因是什么
牙齒變黑可能由外源性色素沉積、齲齒、牙髓壞死、四環(huán)素牙、氟斑牙等原因引起。牙齒顏色改變通常與口腔衛(wèi)生、飲食習(xí)慣、藥物使用或發(fā)育異常有關(guān)，需結(jié)合具體表現(xiàn)判斷病因。1、外源性色素沉積長(zhǎng)期飲用咖啡、濃茶或吸煙會(huì)導(dǎo)致色素附著在牙面。牙菌斑和牙結(jié)石堆積也會(huì)使牙齒發(fā)黃發(fā)黑。日?？赏ㄟ^(guò)超聲波潔牙去除色素，配合使用含焦磷酸鈉的牙膏抑制色素再沉積。嚴(yán)重者需進(jìn)行噴砂拋光或冷光美...130次瀏覽 2025-11-16
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牙科疾病是什么樣的疾病
牙科疾病是指發(fā)生在牙齒、牙周組織及口腔頜面部的一類疾病，主要包括齲齒、牙周病、牙髓炎、根尖周炎、口腔黏膜病等。這類疾病可能由細(xì)菌感染、不良口腔衛(wèi)生、飲食習(xí)慣、遺傳因素等引起，表現(xiàn)為牙齒疼痛、牙齦出血、口腔異味、牙齒松動(dòng)等癥狀。齲齒是最常見(jiàn)的牙科疾病之一，主要由口腔細(xì)菌分解食物殘?jiān)a(chǎn)酸腐蝕牙釉質(zhì)導(dǎo)致，早期表現(xiàn)為牙齒表面出現(xiàn)白堊色斑塊，逐漸發(fā)展為齲洞。牙周病包括...148次瀏覽 2025-11-16
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齲齒的保守治療方法
齲齒的保守治療方法主要有藥物治療、再礦化治療、窩溝封閉、飲食調(diào)整、口腔衛(wèi)生維護(hù)等。齲齒通常由細(xì)菌感染、不良飲食習(xí)慣、口腔清潔不足等因素引起，表現(xiàn)為牙齒變色、齲洞形成、冷熱敏感等癥狀。1、藥物治療齲齒早期可使用含氟化鈉或氟化亞錫的局部涂氟藥物，如氟化鈉甘油糊劑、氟化亞錫溶液等，幫助抑制細(xì)菌活性并促進(jìn)釉質(zhì)再礦化。對(duì)于淺表齲壞，醫(yī)生可能使用氨硝酸銀溶液進(jìn)行殺菌處理...328次瀏覽 2025-11-16
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兒童蛀牙如何治療
兒童蛀牙可通過(guò)窩溝封閉、補(bǔ)牙、根管治療、拔牙、涂氟等方式治療。兒童蛀牙通常由口腔衛(wèi)生不良、飲食不當(dāng)、牙齒發(fā)育異常、細(xì)菌感染、遺傳等因素引起。1、窩溝封閉窩溝封閉適用于乳牙或恒牙剛萌出時(shí)，通過(guò)封閉牙齒表面的窩溝防止食物殘?jiān)逊e。操作時(shí)使用流動(dòng)樹脂材料填充磨牙咬合面的深溝，能有效降低齲齒概率。治療過(guò)程無(wú)痛且快速，建議6-7歲兒童在第一恒磨牙完全萌出后及時(shí)進(jìn)行。治...201次瀏覽 2025-11-16
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皮膚纖維瘤需要治療嗎多少錢一個(gè)療程呢
皮膚纖維瘤通常無(wú)需特殊治療，單個(gè)療程費(fèi)用約200-1000元，實(shí)際費(fèi)用與病灶大小、治療方法、醫(yī)療機(jī)構(gòu)級(jí)別等因素相關(guān)。1、病灶大?。褐睆叫∮?毫米的纖維瘤治療成本較低，可能僅需局部藥物涂抹或冷凍治療；超過(guò)1厘米的病灶若需激...0次瀏覽 2025-11-16
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老年2型糖尿病三級(jí)預(yù)防指什么
老年2型糖尿病三級(jí)預(yù)防是指針對(duì)不同疾病階段采取的分層干預(yù)策略，主要包括一級(jí)預(yù)防（未發(fā)病時(shí)控制危險(xiǎn)因素）、二級(jí)預(yù)防（已發(fā)病時(shí)延緩并發(fā)癥）、三級(jí)預(yù)防（出現(xiàn)并發(fā)癥后減少致殘致死風(fēng)險(xiǎn)）。1、一級(jí)預(yù)防針對(duì)尚未發(fā)生糖尿病的高危人群，...0次瀏覽 2025-11-16
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下門牙掉了一點(diǎn)齲齒的治療
下門牙齲齒缺損可通過(guò)補(bǔ)牙、嵌體修復(fù)、全冠修復(fù)、貼面修復(fù)或拔牙后種植等方式治療。齲齒通常由細(xì)菌感染、口腔衛(wèi)生不良、飲食結(jié)構(gòu)失衡等因素引起，可能伴隨冷熱敏感、食物嵌塞等癥狀。1、補(bǔ)牙適用于淺層或中等深度的齲齒缺損。醫(yī)生會(huì)清除腐壞牙體組織后，使用復(fù)合樹脂、玻璃離子水門汀等材料填充缺損區(qū)域。復(fù)合樹脂具有與天然牙相近的顏色，適合前牙美學(xué)修復(fù)。玻璃離子水門汀能釋放氟離子...216次瀏覽 2025-11-16
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怎么跑瘦小腿肌肉
跑步瘦小腿肌肉需結(jié)合有氧運(yùn)動(dòng)與拉伸訓(xùn)練，避免過(guò)度依賴單一方式。主要通過(guò)調(diào)整跑姿、控制強(qiáng)度、強(qiáng)化拉伸、合理飲食及交叉訓(xùn)練等方法實(shí)現(xiàn)。1、調(diào)整跑姿采用前腳掌或全腳掌著地方式跑步，減少小腿后側(cè)腓腸肌的過(guò)度發(fā)力。保持身體略微前傾...0次瀏覽 2025-11-16
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嬰幼兒鼻子堵塞怎么辦
嬰幼兒鼻子堵塞可通過(guò)清理鼻腔分泌物、調(diào)整睡姿、使用生理鹽水滴鼻、保持環(huán)境濕度、就醫(yī)治療等方式緩解。嬰幼兒鼻子堵塞通常由鼻腔分泌物堆積、感冒、過(guò)敏、鼻竇炎、鼻腔異物等原因引起。1、清理鼻腔分泌物鼻腔分泌物堆積是嬰幼兒鼻子堵...0次瀏覽 2025-11-16
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尿不盡是什么回事
尿不盡可能由前列腺增生、尿路感染、膀胱過(guò)度活動(dòng)癥、神經(jīng)源性膀胱、尿道狹窄等原因引起，可通過(guò)藥物治療、行為訓(xùn)練、手術(shù)治療等方式改善。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性干預(yù)。1、前列腺增生中老年男性常見(jiàn)病因，與雄激...
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兒童肥胖怎么回事怎么治療
兒童肥胖可能由遺傳因素、不良飲食習(xí)慣、缺乏運(yùn)動(dòng)、內(nèi)分泌失調(diào)、心理因素等原因引起，可通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加運(yùn)動(dòng)量、行為干預(yù)、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。1、遺傳因素部分兒童肥胖與家族遺傳有關(guān)，父母雙方或一方肥胖可能增加兒...0次瀏覽 2025-11-16
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生活中如何預(yù)防兒童齲齒
預(yù)防兒童齲齒可通過(guò)培養(yǎng)良好口腔習(xí)慣、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、定期口腔檢查、使用氟化物防護(hù)以及窩溝封閉等方式實(shí)現(xiàn)。齲齒的發(fā)生與口腔清潔不足、高糖飲食、牙齒結(jié)構(gòu)缺陷等因素密切相關(guān)，需多維度干預(yù)。1、口腔清潔每日早晚使用兒童含氟牙膏刷牙，牙膏用量為豌豆大小，家長(zhǎng)需監(jiān)督孩子采用巴氏刷牙法清潔牙齒各面。餐后建議用溫水漱口，減少食物殘?jiān)鼫簟?歲以下兒童可由家長(zhǎng)用指套牙刷輔助清潔...123次瀏覽 2025-11-16
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甲溝炎傷口發(fā)炎流膿怎么辦
甲溝炎傷口發(fā)炎流膿可通過(guò)局部消毒、外用抗菌藥物、引流排膿、口服抗生素、手術(shù)切開等方式治療。甲溝炎通常由細(xì)菌感染、嵌甲、外傷、過(guò)度修剪指甲、免疫力低下等原因引起。1、局部消毒：使用碘伏或生理鹽水對(duì)發(fā)炎流膿的傷口進(jìn)行徹底清潔...0次瀏覽 2025-11-16
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吃避孕藥下體出血了是避孕失敗了嗎
服用避孕藥后出現(xiàn)陰道出血多數(shù)屬于藥物引起的突破性出血，通常不意味著避孕失敗。常見(jiàn)原因包括激素水平波動(dòng)、漏服藥物、個(gè)體差異等。1、激素波動(dòng)：短效避孕藥通過(guò)外源性雌激素和孕激素抑制排卵，用藥初期體內(nèi)激素水平未達(dá)穩(wěn)定狀態(tài)時(shí)，子...0次瀏覽 2025-11-16
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齲齒疾病的早期表現(xiàn)是什么
齲齒疾病的早期表現(xiàn)主要有牙齒表面白堊色斑塊、冷熱敏感、食物嵌塞痛、牙釉質(zhì)局部脫礦、鄰接面粗糙感。1、白堊色斑塊齲齒初期可見(jiàn)牙齒表面出現(xiàn)白堊色斑塊，這是牙釉質(zhì)脫礦的表現(xiàn)。牙菌斑中的產(chǎn)酸細(xì)菌分解食物殘?jiān)a(chǎn)生酸性物質(zhì)，導(dǎo)致牙釉質(zhì)礦物質(zhì)溶解。此時(shí)病變僅局限在釉質(zhì)層，尚未形成明顯齲洞。日?？赏ㄟ^(guò)加強(qiáng)巴氏刷牙法清潔，并使用含氟牙膏促進(jìn)釉質(zhì)再礦化。2、冷熱敏感早期齲齒可能...175次瀏覽 2025-11-16
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兒童齲齒的治療和危害介紹
兒童齲齒可通過(guò)窩溝封閉、充填治療、冠修復(fù)、根管治療、拔牙等方式治療，可能影響恒牙發(fā)育并引發(fā)頜面部感染。齲齒通常由細(xì)菌感染、飲食不當(dāng)、口腔衛(wèi)生不良、牙齒結(jié)構(gòu)異常、遺傳等因素引起。1、窩溝封閉窩溝封閉適用于未發(fā)生齲損的磨牙，通過(guò)樹脂材料封閉牙齒溝隙防止細(xì)菌滯留。治療過(guò)程無(wú)痛且快速，需在兒童6-7歲第一恒磨牙萌出后及時(shí)進(jìn)行。封閉劑可維持?jǐn)?shù)年，期間應(yīng)避免咀嚼過(guò)硬食物...182次瀏覽 2025-11-16
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孕39周肚子疼一天又不疼了怎么回事？孕39周肚子疼一天不疼原因有哪些
孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宮縮、先兆臨產(chǎn)、胃腸道痙攣等引起的表現(xiàn)，需要根據(jù)具體情況進(jìn)行針對(duì)性措施。具體如下：370次瀏覽 2024-09-25
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做豐胸術(shù)大概需要多少錢
豐胸術(shù)一般需要30000-100000元，具體費(fèi)用可能與手術(shù)方式、假體材料、麻醉方式、醫(yī)療機(jī)構(gòu)等因素有關(guān)。豐胸術(shù)費(fèi)用主要受手術(shù)方式影響，假體植入手術(shù)費(fèi)用通常為30000-80000元，自體脂肪移植手術(shù)費(fèi)用通常為40000...0次瀏覽 2025-11-16
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治療齲齒的常見(jiàn)方法
治療齲齒的常見(jiàn)方法主要有充填治療、嵌體修復(fù)、根管治療、窩溝封閉、拔牙等。1、充填治療充填治療適用于齲壞未累及牙髓的淺齲或中齲，通過(guò)去除腐質(zhì)后使用復(fù)合樹脂、玻璃離子水門汀等材料填補(bǔ)齲洞。操作時(shí)需徹底清除感染牙體組織，避免繼發(fā)齲。治療后可能出現(xiàn)短暫冷熱敏感，通常1-2周可緩解。對(duì)于鄰面齲需配合使用成型片恢復(fù)鄰接關(guān)系。2、嵌體修復(fù)嵌體修復(fù)適用于大面積牙體缺損但牙髓...379次瀏覽 2025-11-16
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早孕見(jiàn)紅和月經(jīng)的區(qū)別有哪些？早孕見(jiàn)紅和月經(jīng)的不同之處你知道嗎
早孕見(jiàn)紅和月經(jīng)的區(qū)別主要是出血量、出血顏色、出血時(shí)間、伴隨癥狀以及孕婦狀態(tài)等區(qū)別。401次瀏覽 2024-09-25
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如何預(yù)防齲齒
預(yù)防齲齒可通過(guò)控制飲食、保持口腔衛(wèi)生、定期檢查、使用氟化物和窩溝封閉等方式實(shí)現(xiàn)。齲齒主要由細(xì)菌產(chǎn)酸腐蝕牙釉質(zhì)引起，與日常習(xí)慣密切相關(guān)。1、控制飲食減少高糖食物攝入，尤其是黏性糖果和碳酸飲料。糖分被口腔細(xì)菌分解后產(chǎn)生酸性物質(zhì)，長(zhǎng)期作用會(huì)導(dǎo)致牙釉質(zhì)脫礦。建議用新鮮水果替代甜食，飲用白開水代替含糖飲品。兩餐之間避免頻繁進(jìn)食，減少牙齒暴露于酸性環(huán)境的時(shí)間。2、口腔衛(wèi)...195次瀏覽 2025-11-16
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齲齒的相關(guān)發(fā)病因素是什么
齲齒可能由口腔衛(wèi)生不良、飲食結(jié)構(gòu)失衡、牙齒結(jié)構(gòu)缺陷、唾液分泌減少、致齲菌感染等因素引起。齲齒通常表現(xiàn)為牙齒變色、齲洞形成、冷熱敏感或疼痛等癥狀，可通過(guò)充填治療、窩溝封閉等方式干預(yù)。1、口腔衛(wèi)生不良日常清潔不徹底會(huì)導(dǎo)致牙菌斑堆積，細(xì)菌代謝產(chǎn)酸腐蝕牙釉質(zhì)。建議使用含氟牙膏配合巴氏刷牙法，每日至少清潔兩次，并定期使用牙線清理鄰面。若已形成淺齲，可遵醫(yī)囑使用氟化鈉甘...225次瀏覽 2025-11-16
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玫瑰花泡水喝對(duì)身體有什么好處
玫瑰花泡水喝有助于美容養(yǎng)顏、疏肝解郁、調(diào)節(jié)氣血，適合日常養(yǎng)生飲用。玫瑰花茶主要含有揮發(fā)油、多酚類、維生素C等成分，具有抗氧化、改善情緒、緩解經(jīng)期不適等作用。1、美容養(yǎng)顏玫瑰花中的多酚類和維生素C能清除自由基，抑制黑色素沉積，長(zhǎng)期飲用有助于淡化色斑、提亮膚色。其759次瀏覽
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阿膠糕的功效與作用是什么
阿膠糕具有補(bǔ)血滋陰、潤(rùn)燥止血、增強(qiáng)免疫力等功效，主要用于改善血虛萎黃、眩暈心悸、肌痿無(wú)力等癥狀。其主要成分阿膠由驢皮熬制而成，輔以黑芝麻、核桃仁等食材，兼具營(yíng)養(yǎng)與藥用價(jià)值。1、補(bǔ)血滋陰阿膠糕中的阿膠富含膠原蛋白和鐵元素，能促進(jìn)血紅蛋白合成，改善缺鐵性貧血引起的1008次瀏覽
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地筍的禁忌人群有哪些
地筍的禁忌人群主要包括脾胃虛寒者、過(guò)敏體質(zhì)者、孕婦以及胃腸功能較弱者。地筍性涼且含有特殊成分，可能誘發(fā)不良反應(yīng)。1、脾胃虛寒者地筍性涼，脾胃虛寒者食用后可能加重腹痛、腹瀉等癥狀。這類人群多表現(xiàn)為畏寒肢冷、食欲不振，日常飲食需避免寒涼食物。若需食用，可搭配生姜、1001次瀏覽
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麥冬燉白鴿有什么功效與作用
麥冬燉白鴿具有滋陰潤(rùn)肺、益氣養(yǎng)胃、清心安神的功效，適合肺燥干咳、氣陰不足、失眠多夢(mèng)等人群食用。麥冬與白鴿配伍可增強(qiáng)補(bǔ)益作用，主要功效包括改善陰虛內(nèi)熱、促進(jìn)術(shù)后恢復(fù)、緩解疲勞等。一、滋陰潤(rùn)肺麥冬含麥冬皂苷等成分，能緩解肺燥引起的干咳少痰、咽喉干燥。白鴿肉富含優(yōu)質(zhì)1014次瀏覽
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野三七的功效與作用禁忌是什么
野三七具有活血化瘀、消腫止痛的功效，主要用于跌打損傷、風(fēng)濕痹痛等癥狀，但孕婦、經(jīng)期女性及出血性疾病患者禁用。野三七的功效與作用主要有止血散瘀、抗炎鎮(zhèn)痛、調(diào)節(jié)免疫等，禁忌包括過(guò)敏體質(zhì)慎用、不可過(guò)量服用等。1、止血散瘀野三七含有皂苷類成分，能促進(jìn)血小板聚集，縮短凝853次瀏覽
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北京治療白血病醫(yī)院哪個(gè)好
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