美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

吃什么東西是補脾胃的

患者：男，31歲 提問于2020-09-20 20:56

病情描述:
吃什么東西是補脾胃的
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
脾虛泛指因脾氣虛損引起的一系列脾生理功能失常的病理現(xiàn)象及病證。你的癥狀多因飲食失調(diào)、寒溫不適所致。
補脾益氣,醒脾開胃的食品有粳米,秈米,鍋巴，薏米,熟藕,粟子,山藥,扁豆,豇豆,牛肉,雞肉,兔肉,牛肚,豬肚,桂魚,葡萄,紅棗,胡蘿卜,馬鈴薯,香菇等。
除了飲食之外還要注意一些生活上的習慣：合理飲食，不吃冰凍、生冷、油膩食物；充足睡眠，每天最佳睡眠時間是晚上10點至早上6點，熬夜極傷脾、腎、心。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>