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坐月子風(fēng)濕做小月子要如何解決

患者:女,1歲 提問于2020-09-21 22:13

病情描述:
坐月子風(fēng)濕做小月子要如何解決
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
生孩子是女人一輩子的事情如果月子沒坐好,特別是老了就很麻煩。
1.注意保暖。
2.注意補充營養(yǎng):多吃含蛋白質(zhì)、鐵、鈣和維生素的食物,例如紅糖、雞蛋、海魚、牛奶、豬腳和花生,適當?shù)爻渣c蔬菜和水果,不宜吃生冷的食品。
3.保持心情開朗(這點最重要),看著孩子想一些很開心的事情。
4.遠離幅射。
5.注意每天開窗幾小時,還有就是要勞逸結(jié)合如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀,需要及時地去醫(yī)院就診。
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