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懷孕五個月了,有時都是左右側(cè)換著睡,應該哪側(cè)睡

患者:女,22歲 提問于2020-09-19 22:31

病情描述:
懷孕五個月,睡眠很不好。懷孕五個月了,有時都是左右側(cè)換著睡,應該哪側(cè)睡
共2個回答
王琪 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
懷孕五個月后,因為懷孕后胎兒逐漸長大,會導致身體各方面負荷增加,容易壓迫下腔靜脈,阻斷盆腔其他靜脈回流。左側(cè)臥位可以增加人體血容量,促進新陳代謝,減少水腫。還能有效預防仰臥位綜合癥。有些患者仰臥時可能會頭暈、惡心、出汗、血壓下降。左側(cè)位也會增加子宮的血液循環(huán),為胎兒提供充足的營養(yǎng)。建議孕婦應保持合理的睡眠,避免熬夜,注意飲食均衡,不可盲目挑食。應多吃些有維生素的水果蔬菜等。
白玉青 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學附屬北京地壇醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
建議孕期左側(cè)睡眠。一,左側(cè)躺著可以減輕妊娠子宮增大對孕婦的壓力,維持子宮動脈的正常血流,為胎兒提供生長發(fā)育所需的營養(yǎng)物質(zhì);第二,可以減輕妊娠子宮對下腔靜脈的壓迫,增加回心臟的血流量,改善腦組織的血液供應,有助于減少妊娠高血壓綜合征的發(fā)生;第三,妊娠晚期子宮向右旋轉(zhuǎn),左側(cè)側(cè)臥位可以提高子宮向右旋轉(zhuǎn)的程度,可以降低子宮血管的張力,增加胎盤血流量,改善胎兒在子宮內(nèi)的供氧狀態(tài)。
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