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敲大腿可以瘦嗎

患者:女,37歲

病情描述:
敲大腿可以瘦嗎
共1個回答
李海東 副主任醫(yī)師 去掛號
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三甲 整形外科
正常來說,他如果通過敲打的話很難瘦下大腿了,想要瘦腿的話一般還是要通過體育的鍛煉,可以通過有氧運動和無氧運動的結(jié)合來減肥塑形,想要瘦腿的話,可以考慮深蹲,游泳,慢跑等活動,另外就是要適當(dāng)?shù)目刂埔幌嘛嬍?,通過一段時間的鍛煉和飲食控制,很快能達到理想的效果。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀,需要及時的去醫(yī)院就診。
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