強(qiáng)迫癥自我治療都有什么方法
患者：女，30歲
共1個(gè)回答
- 趙玉林 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
- 哈爾濱市第一醫(yī)院 三甲 精神科
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抗抑郁藥物有什么副作用
因?yàn)橐钟羲幍淖饔脵C(jī)理就是減少細(xì)胞間隙里五羥色胺的重?cái)z取，還有一些作用機(jī)理是，它可能對(duì)五羥色胺受體的抑制或者激活。所以，它這個(gè)藥的副作用，就是身體剛吃藥的時(shí)候，可能有一些一般的反應(yīng)，比如胃腸不舒服，或有些人會(huì)有一些頭暈，多數(shù)情況下，副作用還是比較輕。當(dāng)然，極端情況下就是過敏了。吃完以后有皮疹。 還有一種情況，就是有時(shí)候吃的藥量超標(biāo)，比如有一個(gè)病人，它一片一天一次的藥量，回家后按三次一天的藥量吃，吃完后出現(xiàn)一些反應(yīng)，手哆嗦，腦袋疼，后來一看說明，發(fā)現(xiàn)吃過量，然后趕快來找醫(yī)生，停了四天后，再重新按正常方法吃。有的醫(yī)生，用藥習(xí)慣就是把所有抗抑郁癥的藥，最初的劑量減半，吃四天到六天以后，再加成正常劑量，這樣的話能減少最初服藥的這種不良反應(yīng)。語音時(shí)長 01:4062298次收聽 2019-07-24 -
焦慮癥的原因
焦慮癥的原因有多種，包括自身的原因和外界的原因。 首先外界的原因，對(duì)學(xué)生來說是升學(xué)考試和平時(shí)的考試，與同學(xué)關(guān)系，受老師的批評(píng)等等；對(duì)已經(jīng)工作的人來說是工作壓力、人際關(guān)系，人際關(guān)系又分工作中的人際關(guān)系和家庭中的人際關(guān)系。 而更重要的是自身的原因。自身原因又分兩點(diǎn)，第一是生理上，比如得病，尤其是癌癥，或者身體某些病久拖不愈容易焦慮；第二，性格原因，或者心理性格方面的原因。 所以產(chǎn)生焦慮癥的原因，首先是內(nèi)因，其次是外因，其中內(nèi)因尤其是性格占主要方面。66479次播放 2018-09-28
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老年人焦慮癥有哪些危害
老年人焦慮癥首先會(huì)感到不舒服，會(huì)焦慮不安，跟周圍人關(guān)系可能受影響，天天擔(dān)心會(huì)生病，這種叫疾病焦慮。 治療可以用抗焦慮藥，同時(shí)做心理咨詢。 老年的焦慮跟患者本身焦慮重不重、本身的性格和患者背后的家庭情況有關(guān)。語音時(shí)長 03:0454612次收聽 2018-09-13 -
一遇事就緊張心跳加速應(yīng)如何解決
一遇事就容易緊張，往往會(huì)導(dǎo)致心跳加快，這種情況下，人人都有，很多情況屬于正?，F(xiàn)象。個(gè)人表現(xiàn)，在臨床上被稱為焦慮的表現(xiàn)，這時(shí)患者，腎上腺素激素會(huì)分泌過多，從而引起心跳的加速。此外還有部分患者，可能患有神經(jīng)衰弱的現(xiàn)象，此時(shí)應(yīng)該及時(shí)的到醫(yī)院進(jìn)行就診，來進(jìn)行檢查和治療。 對(duì)于神經(jīng)衰弱引起的遇事就緊張，心跳就加快，患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些能夠抑制交感神經(jīng)過度興奮的藥物，比如說比索洛爾、美托洛爾、心得安等，能夠有效地改善患者的心慌、心悸等心跳加速的癥狀，具有焦慮癥狀的患者，此時(shí)應(yīng)該往專業(yè)的心理醫(yī)生處，進(jìn)行心理上的指導(dǎo)，解開自己心理上的困惑，避免焦慮、抑郁癥的發(fā)生。 患者日后應(yīng)調(diào)整好自己的情緒，規(guī)律好自己的作息時(shí)間，不要長時(shí)間的熬夜，要保持充足的睡眠，以避免精神壓力過大，以保持心情健康、愉悅。也可以多參加一些戶外活動(dòng)，多與他人交流，既能夠放松心情，還能夠緩解自己的焦慮癥狀。 注意一些會(huì)讓自己心跳加速的事情，可以盡量的避免，當(dāng)然也可以迎難而上，克服自己的恐懼心理，成為一種習(xí)慣以后，心跳加速的現(xiàn)象就會(huì)緩解，或者消失。當(dāng)然一緊張就心跳快，這是一種正常現(xiàn)象之外，還和每個(gè)人的心理素質(zhì)有關(guān)，心理素質(zhì)強(qiáng)的人，往往受外界環(huán)境影響比較小，對(duì)于心理素質(zhì)比較弱，可以通過積極參加社交活動(dòng)，積極參加運(yùn)動(dòng)的鍛煉的情況，是能夠逐漸慢慢改善的。 當(dāng)然這一運(yùn)動(dòng)就心跳快，心跳加速，和個(gè)人的心理素質(zhì)，和身體體質(zhì)都有一定的關(guān)系。對(duì)于體質(zhì)比較弱的，可以增加體育運(yùn)動(dòng)，增加戶外活動(dòng)可以進(jìn)行改善。對(duì)于這種心理素質(zhì)比較弱的，可以多參加社交活動(dòng)，多參加公眾活動(dòng)、集體活動(dòng)，這樣也能夠逐漸的避免、克服自己的恐懼心理，成為一種習(xí)慣以后，心跳加速的情況就會(huì)緩解，甚至消失。語音時(shí)長 03:0191588次收聽 2021-11-05 -
精神分裂癥的早期癥狀有哪些
精神分裂癥早期性格患者行為動(dòng)作發(fā)生異常，情緒會(huì)出現(xiàn)反?，F(xiàn)象。
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抑郁癥能治愈嗎
抑郁癥能否治愈與癥狀輕重、原因、患者性格有關(guān)。 抑郁癥是否能治好要看，第一看癥狀重不重；第二看背后的能力和資源；第三看患者的性格。 抑郁癥患者如果社會(huì)資源很好，能力又很強(qiáng)的時(shí)候，哪怕有一些壓力，也相對(duì)容易去應(yīng)對(duì)，只需要外界幫助，然后適當(dāng)吃藥加心理咨詢，很容易痊愈。62628次播放 2018-09-28
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焦慮癥心跳加快是什么原因
焦慮癥屬于常見的心理疾病的一種，主要的癥狀和表現(xiàn)以情緒方面為主。在發(fā)病期間，患者常見的癥狀有焦慮、恐慌、緊張、心跳加快、坐臥不安等等?；颊叱３Ｈ狈Π踩?，整天提心吊膽、心煩意亂，對(duì)外界事物失去興趣。嚴(yán)重的時(shí)候會(huì)有恐懼，對(duì)外界的刺激容易出現(xiàn)驚恐的反應(yīng)，常伴有睡眠的障礙和植物神經(jīng)的不穩(wěn)定，比如入睡困難，做惡夢，容易驚醒，面色蒼白或者潮紅、容易出汗、手指發(fā)麻、眩暈、心慌、胸部有窒息感、口干，還有腹部發(fā)脹或者是便秘、腹瀉、月經(jīng)不調(diào)等等。 心跳過快是焦慮癥最常見的癥狀之一，主要是由于交感神經(jīng)過度興奮所引起的，可以通過以下幾種方法加以調(diào)整和治療。第一放松，當(dāng)患者出現(xiàn)心慌、肌肉緊張或身體發(fā)抖的時(shí)候，可以通過深呼吸、冥想等等方式讓身體盡快放松下來，消除自己的緊張感。第二適應(yīng)，心跳加快的時(shí)候，患者要正確面對(duì)克服焦慮和害怕的心理以后，面對(duì)類似的情況就不會(huì)再焦慮了。第三轉(zhuǎn)移注意力、休息，當(dāng)患者充分休息的時(shí)候，是可以讓身心放松的，會(huì)減輕心理焦慮的情緒。所以平時(shí)要保證充足的睡眠，平時(shí)不要熬夜。第四傾訴，焦慮癥一個(gè)主要的治療方法就是傾訴，讓傾聽者充分聽焦慮者的傾訴。第五就醫(yī)治療，嚴(yán)重的焦慮癥一定要到醫(yī)院進(jìn)行相應(yīng)的治療和控制。語音時(shí)長 03:1062280次收聽 2021-11-05 -
精神分裂癥的危害有哪些
精神分裂癥可導(dǎo)致情感障礙，會(huì)出現(xiàn)自殺傾向、自殘以及傷害他人的行為，影響家庭和諧。
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精神壓力大怎么緩解？聽聽大夫怎么說
如果精神壓力比較大，可以嘗試聽優(yōu)美的輕音樂來緩解，也可以考慮換一個(gè)新的環(huán)境，平時(shí)的時(shí)候要適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng)，并且進(jìn)行積極的自我暗示，另外就是要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行情緒的宣泄。
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焦慮癥心跳加快是怎么回事
焦慮癥屬于常見的心理疾病的一種，主要的癥狀和表現(xiàn)以情緒方面為主，心跳過快是焦慮癥最常見的癥狀之一，主要是由于交感神經(jīng)過度興奮所引起的，可以通過以下五種方法加以調(diào)整和治療。 第一、放松：當(dāng)患者出現(xiàn)心慌、肌肉緊張、身體發(fā)抖時(shí)，可以通過深呼吸、冥想等方式讓身體盡快放松下來。第二、適應(yīng)：心跳加快時(shí)，患者要正確面對(duì)焦慮和害怕的心理。第三、轉(zhuǎn)移注意力或休息：當(dāng)患者充分休息時(shí)，是可以讓身心放松的。第四、傾訴：讓傾聽者充分聽焦慮者的傾訴。第五、就醫(yī)治療：嚴(yán)重焦慮癥一定要到醫(yī)院進(jìn)行相應(yīng)治療。100118次播放 2021-09-02
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什么性格的人容易焦慮
什么性格的人容易焦慮； 容易產(chǎn)生焦慮的人通常過分追求完美、太較真或?qū)Y(jié)果特別看重。 追求完美，能促使人把事情做好；太看重結(jié)果，內(nèi)心時(shí)刻都不能放松的人，則容易焦慮。同樣是追求完美，但二者的內(nèi)在張力不同。前者在想如何把事情做好，而后者的關(guān)注點(diǎn)是做不成功怎么辦，很在意別人的看法。追其根源，大多是由于父母的教育方式太過嚴(yán)苛。如果父母要求完美、過于較真，孩子從小就不會(huì)放松，長大以后，就形成了擔(dān)心結(jié)果、擔(dān)心別人的看法這種心理，這樣的人容易焦慮。60692次播放 2018-09-28
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精神分裂癥怎么治？一定要找醫(yī)生看
精神分裂癥在發(fā)病早期可以先通過心理咨詢進(jìn)行抑制，另外可搭配上藥物進(jìn)行聯(lián)合治療。稍微嚴(yán)重一些的患者可以直接服藥控制，大多數(shù)都可以有效治愈，但日后容易復(fù)發(fā)。較為嚴(yán)重的患者需要進(jìn)行電擊治療。
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焦慮癥是怎樣引起的
焦慮癥是當(dāng)壓力超過承受能力，即自己的期待或欲望明顯超過自己的能力就會(huì)引起焦慮。 引起焦慮癥的原因，主要和壓力有關(guān)。同一件事情，A可能會(huì)完成，但對(duì)于B，這件事超過他的能力，時(shí)間久了，會(huì)引起焦慮。比較追求完美、特別較真的人更易患焦慮癥，如有些人特別看重目標(biāo)、追求細(xì)節(jié)等，一旦達(dá)不成，他會(huì)盡一切努力，因此導(dǎo)致心情不能放松，就易焦慮。也與童年經(jīng)歷有關(guān)，父母比較追求目標(biāo)化、較真，孩子會(huì)擔(dān)心完不成父母的期待，長大后容易焦慮。52887次播放 2019-07-24
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怎么調(diào)節(jié)考前焦慮
調(diào)節(jié)考前焦慮要安排好作息，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，有時(shí)候靜坐十分鐘，適當(dāng)按摩一下頭可以有效的緩解還可以“靜坐觀呼吸”，把意念放在呼吸上。 只有把這些細(xì)節(jié)做到，能正常發(fā)揮就可以，焦慮是難免的，而且適度的焦慮會(huì)提升學(xué)習(xí)效率。語音時(shí)長 02:0359854次收聽 2018-09-13 -
精神分裂癥是什么?醫(yī)生為你權(quán)威解答
精神分裂癥是一種病因不明確的重性精神病，這種疾病的發(fā)作在青壯年身上，而且患有該疾病的患者會(huì)存在著多方面的不協(xié)調(diào)和感知障礙。部分患者在接受治療以后還是可以痊愈的。精神分裂癥患者的主要表現(xiàn)癥狀還是比較多的，患者會(huì)出現(xiàn)感知覺障礙和思維障礙，其中出現(xiàn)思維障礙的患者不光會(huì)出現(xiàn)各種妄想的癥狀，還會(huì)在妄想的影響下做出攻擊或者是防御性的行為。
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大姨媽后期同房之后又有血
大姨媽后期同房后又有血可能是月經(jīng)未完全結(jié)束或同房刺激引起的少量出血，也可能是宮頸病變、子宮內(nèi)膜異位癥等病理因素導(dǎo)致。建議觀察出血量及伴隨癥狀，若持續(xù)出血或伴有腹痛需及時(shí)就醫(yī)。月經(jīng)后期子宮內(nèi)膜尚未完全修復(fù)，同房時(shí)機(jī)械性摩擦...0次瀏覽 2025-11-26
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夾板固定一般用什么材料
夾板固定通常使用木質(zhì)夾板、塑料夾板、金屬夾板、高分子夾板、石膏夾板等材料。具體選擇需根據(jù)損傷部位、嚴(yán)重程度及患者個(gè)體情況決定。1、木質(zhì)夾板木質(zhì)夾板多采用輕質(zhì)木材制成，透氣性好且易于塑形，常用于四肢骨折的臨時(shí)固定。其表面通...
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鼻咽癌一二三期癥狀有哪些區(qū)別呢
鼻咽癌一二三期的癥狀差異主要體現(xiàn)在腫瘤侵犯范圍及伴隨癥狀上，不同分期的典型表現(xiàn)包括局部腫塊增大、淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移進(jìn)展和遠(yuǎn)處擴(kuò)散特征。1、一期癥狀：一期鼻咽癌腫瘤局限于鼻咽腔內(nèi)，常見癥狀為單側(cè)鼻塞或反復(fù)涕中帶血，部分患者出現(xiàn)耳鳴...0次瀏覽 2025-11-26
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小孩駝背如何矯正最快最有效方法
小孩駝背可通過姿勢調(diào)整、核心肌群鍛煉、支具矯正、物理治療和手術(shù)治療等方法改善，具體方案需根據(jù)駝背程度和病因決定。1、姿勢調(diào)整：日常保持正確坐姿和站姿是基礎(chǔ)干預(yù)措施。學(xué)習(xí)時(shí)保持背部挺直，桌椅高度匹配身高，避免長時(shí)間低頭使用...0次瀏覽 2025-11-26
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艾滋病檢測的最佳時(shí)間準(zhǔn)確率高嗎
艾滋病檢測的準(zhǔn)確率與檢測時(shí)間密切相關(guān)，高危行為后4周進(jìn)行抗體檢測準(zhǔn)確率可達(dá)95%以上，影響因素主要有窗口期長短、檢測方法差異、個(gè)體免疫應(yīng)答、病毒載量變化及檢測操作規(guī)范性。1、窗口期影響：艾滋病檢測存在6-12周的窗口期，...0次瀏覽 2025-11-26
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膽石癥和膽結(jié)石區(qū)別
膽石癥與膽結(jié)石的區(qū)別在于膽石癥是疾病名稱，膽結(jié)石是膽石癥的病理產(chǎn)物。膽石癥指膽囊或膽管內(nèi)形成結(jié)石引起的疾病，膽結(jié)石是膽汁成分沉積形成的固態(tài)物質(zhì)。1、定義差異：膽石癥是臨床診斷名稱，涵蓋膽囊結(jié)石、膽總管結(jié)石等類型，屬于器質(zhì)...0次瀏覽 2025-11-26
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CD5陽性的淋巴瘤有哪些
CD5陽性的淋巴瘤主要包括慢性淋巴細(xì)胞白血病/小淋巴細(xì)胞淋巴瘤、套細(xì)胞淋巴瘤、部分彌漫大B細(xì)胞淋巴瘤及少數(shù)其他亞型。CD5作為T細(xì)胞標(biāo)志物在B細(xì)胞淋巴瘤中的異常表達(dá)具有重要診斷意義。1、慢性淋巴細(xì)胞白血病：CD5陽性率接...0次瀏覽 2025-11-26
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懷孕初期有哪些癥狀?盤點(diǎn)懷孕初期的五個(gè)常見癥狀表現(xiàn)
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產(chǎn)后一年內(nèi)特別容易下降，可通過調(diào)整飲食、適度運(yùn)動(dòng)、保證睡眠、調(diào)節(jié)情緒、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。產(chǎn)后免疫力下降可能與激素波動(dòng)、營養(yǎng)缺乏、疲勞積累、情緒壓力、體質(zhì)虛弱等因素有關(guān)。1、調(diào)整飲食產(chǎn)后需增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入如雞蛋、魚肉，搭...0次瀏覽 2025-11-26
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鼻尖整形手術(shù)方法是什么
鼻尖整形手術(shù)方法主要有軟骨移植法、鼻翼軟骨內(nèi)收法、鼻小柱支撐法、鼻尖縮小法、鼻尖延長法等。鼻尖整形手術(shù)旨在改善鼻尖形態(tài)，提升面部美觀度，手術(shù)方法需根據(jù)個(gè)體鼻部基礎(chǔ)條件及審美目標(biāo)進(jìn)行選擇。一、軟骨移植法軟骨移植法通常采用耳...0次瀏覽 2025-11-26
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擦麝香薄荷的功效與作用及禁忌
擦麝香薄荷具有緩解疼痛、消炎止癢、提神醒腦等功效，但孕婦、皮膚破損者禁用。麝香薄荷是薄荷屬植物與麝香草酚的復(fù)合制劑，其外用制劑常用于肌肉酸痛、蚊蟲叮咬等情況。1、緩解疼痛擦麝香薄荷中的薄荷腦和麝香草酚能作用于皮膚神經(jīng)末梢，通過冷感效應(yīng)暫時(shí)阻斷痛覺傳導(dǎo)，適用于輕880次瀏覽
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五指毛桃赤小豆的功效與作用
五指毛桃和赤小豆搭配使用具有健脾祛濕、利水消腫的功效，適用于脾虛濕盛、水腫脹滿等情況。五指毛桃能補(bǔ)氣健脾、舒筋活絡(luò)，赤小豆可清熱解毒、利濕退黃，兩者合用可增強(qiáng)祛濕效果。一、健脾祛濕五指毛桃含有補(bǔ)骨脂素等成分，能改善脾胃虛弱引起的食欲不振、肢體困重。赤小豆富含膳943次瀏覽
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