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強迫癥的完美主義哪些方法可以緩解

患者:男,24歲 提問于2020-09-18 12:54

病情描述:
強迫癥的完美主義哪些方法可以緩解
共1個回答
趙玉林 副主任醫(yī)師 去掛號
哈爾濱市第一醫(yī)院 三甲 精神科
首先,對于強迫癥的患者來說,適當(dāng)?shù)男睦磔o導(dǎo)或者是認(rèn)知療法。同床可以取得比較我更好的效果。通過堅持心理輔導(dǎo)的方式,使得患者逐步認(rèn)識到改掉完美主義目前的重要性,緊迫性。其實一般可以平時堅持做好規(guī)劃,這樣的話有利于改善強迫癥的癥狀。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀,還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
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