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瞌睡太多是沒休息怎么樣

患者:男,26歲 提問于2020-09-20 11:38

病情描述:
瞌睡太多是沒休息怎么樣
共1個回答
袁俊麗 主任醫(yī)師 去掛號
邯鄲市第一醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
瞌睡太多,是身體疲勞的現(xiàn)象,從中醫(yī)角度來說,人的陽氣的生發(fā)和下降是有規(guī)律的,夏天夜晚較長,早上太陽出來的也早,比較適合晚睡早起,而你晚起的習慣影響了陽氣的生發(fā),長期如此,就導致陽氣不足,所以到了下午陽氣經(jīng)過一天的耗散以后,就容易打瞌睡。初步判斷與濕氣并沒有太大關(guān)系,建議早點起床,適當鍛煉并且按時早餐。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀,還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
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