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高血壓吃什么好

患者:男,23歲

病情描述:
高血壓吃什么食物比較好
共1個(gè)回答
倪新海 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
高血壓的患者應(yīng)該吃一些長效降壓藥配合醫(yī)生進(jìn)行治療,在飲食上應(yīng)該特別注意,盡量做到低鹽低脂低鈉飲食,少吃一些油膩難消化的食物,盡量多吃一些應(yīng)季的水果蔬菜,多吃一些粗糧為身體補(bǔ)充膳食纖維,日常生活中還要保持良好情緒,長時(shí)間的情緒低沉可能會(huì)導(dǎo)致血壓升高。有條件的話還是去醫(yī)院檢查一下,不需要過度擔(dān)心
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