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懷孕初期睡覺老是翻身是怎么回事呢

患者:女,35歲 提問于2020-09-23 20:21

病情描述:
懷孕初期睡覺老是翻身原因是哪些
共1個(gè)回答
袁俊麗 主任醫(yī)師 去掛號
邯鄲市第一醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
懷孕初期翻身這種情況和個(gè)人的心理因素,還有激素分泌有關(guān),但懷孕之后可能會(huì)自己比較緊張焦慮,或者對未來比較迷茫,這種情緒都有可能會(huì)影響到個(gè)人的睡眠質(zhì)量,本身三個(gè)月的時(shí)候不會(huì)有什么明顯的顯懷,和個(gè)人的體質(zhì)有關(guān),通常需要4到5個(gè)月的時(shí)候才會(huì)有明顯變大的情況。建議放松心情,可以配合一些安神的食物,都有助于改善睡眠。有條件的話還是去醫(yī)院檢查一下,不需要過度擔(dān)心
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