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少吃飯多喝水能減肥嗎

患者:女,38歲

病情描述:
少吃飯多喝水可以減肥嗎
共1個回答
李海東 副主任醫(yī)師 去掛號
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三甲 整形外科
減肥需要進行綜合的方式,單純的少吃飯,多喝水是不利于減肥的,而且還能影響到身體的健康。應(yīng)采用科學(xué)的減肥措施,來達到減肥的目的。比如應(yīng)該堅持體育鍛煉,減少體內(nèi)脂肪的含量,限制高職高蛋白的飲食。不能采用更科學(xué)的方式來減減肥,既影響身體健康,也難以達到減肥的目的。如果不放心的話,還是去正規(guī)醫(yī)院檢查一下,跟家里人說一下。
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