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腸道調(diào)理的方法有哪些

患者：男，20歲 提問(wèn)于2020-09-21 18:48

病情描述:
腸道調(diào)理都有什么方法
共1個(gè)回答
王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
一般來(lái)說(shuō)腸道的調(diào)理主要還是在飲食上進(jìn)行調(diào)理，平時(shí)一定要少吃過(guò)于油膩的食品，總是過(guò)于辛涼刺激的食品，少吃油炸的食品，同時(shí)一定要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)一下體質(zhì)，保持好的生活習(xí)慣，飲食習(xí)慣，以及作息時(shí)間，另外可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)腸道益生菌。如果長(zhǎng)期如此的話(huà)，最好還需要檢查一下是否嚴(yán)重。
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