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糖尿病水果吃多少呢?

患者:男,33歲

病情描述:
糖尿病水果吃多少呢?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
水果也是糖友們非常關(guān)注的問題,下面是部分水果食物交換份的一個重量表,從表中可以看出每份水果提供的熱量都是相同的,就是都是九十千卡,但是重量不一樣,綠色的數(shù)值是比較大,說明含糖量低,紅色的數(shù)值偏小,說明含糖量高。糖尿病患者每天吃一份水果,一天中一份水果可以分一次或者是兩次食用。舉個例子,就是吃蘋果一份是200克,如果吃草莓一份是多少呢。那就可以吃300克,或者還可以吃蘋果100克,再加上草莓150克,也是一份水果。
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