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慢性胃炎患者吃什么食物養(yǎng)胃

患者：男，28歲

病情描述:
慢性胃炎患者吃什么食物養(yǎng)胃
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路華 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
貴州醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
慢性胃炎是臨床上最常見的一種疾病，有上腹部飽脹，反酸，噯氣，上腹部疼痛，燒心等一些癥狀。引起慢性胃炎的原因主要是和飲食有很大一部分關(guān)系，不規(guī)律飲食，進(jìn)食刺激性的食物或者腌制的食物均可能會(huì)導(dǎo)致慢性胃炎的發(fā)生。慢性胃炎患者養(yǎng)胃方法如下：規(guī)律飲食，保護(hù)胃腸道功能，合理調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)，增加膳食纖維，減少攝入油、脂類食物，多選擇易消化食物，如粗糧、白面、蔬菜等。食物溫度適中，盡量避免刺激性食物，如咖啡、碳酸飲料、茶等，可對(duì)胃黏膜造成損傷，多攝入五谷雜糧，如小米粥、白米粥，可對(duì)腸道起到保養(yǎng)作用。小米粥在胃黏膜內(nèi)側(cè)，內(nèi)壁如形成保護(hù)膜，經(jīng)常喝粥為養(yǎng)胃的好方法。避免從冰箱中取用以后直接食用，不要應(yīng)用過(guò)于寒涼、糖分過(guò)大的水果，避免刺激胃酸分泌過(guò)多，加重胃病。
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