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胸下垂了怎么鍛煉恢復(fù)

患者:女,26歲 提問于2020-10-30 19:26

病情描述:
胸下垂了怎么鍛煉恢復(fù)
共1個(gè)回答
陳飛 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
泰州市中醫(yī)院 三甲 普外科
胸下垂是現(xiàn)如今很多女性都困擾的問題,實(shí)際上通過一定的運(yùn)動(dòng)鍛煉是可以有效解決該問題的,目前經(jīng)常被運(yùn)用的運(yùn)動(dòng)鍛煉方法主要為手肘提胸運(yùn)動(dòng)以及游泳。除此以外,也可以考慮采取其他的運(yùn)動(dòng)鍛煉方法,比如毛巾擴(kuò)胸操以及手腕強(qiáng)拉等。但是都需要長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持才可以見效。
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