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很容易中暑的解決方法

患者：女，41歲 提問(wèn)于2020-11-03 14:08

病情描述:
很容易中暑的解決方法
共1個(gè)回答
任冬梅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
解放軍960醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
容易中暑和體質(zhì)有關(guān)，可能體質(zhì)較弱，或?qū)岬哪褪芰^差，建議適當(dāng)加強(qiáng)鍛煉，但不宜進(jìn)行強(qiáng)度很大的運(yùn)動(dòng)，可以進(jìn)行游泳、散步、瑜伽等較緩和的鍛煉。另外飲食上注意多吃溫?zé)岬?a href="http://m.international-tax-support.com/k/fqcirj4pktm67u9.html" target="_blank">食物，少喝冷飲，在空調(diào)房?jī)?nèi)呆得較久時(shí)不要突然到烈日下，應(yīng)在中間有個(gè)過(guò)度時(shí)間。不要熬夜，盡量早睡早起。如果長(zhǎng)時(shí)間出現(xiàn)這樣的情況，最好去醫(yī)院檢查一下是否嚴(yán)重。
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