美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

睡眠不好怎么治療

患者:男,44歲 提問于2020-11-09 12:15

病情描述:
睡眠不好怎么治療
共1個回答
陽虹 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
失眠多數(shù)是由于緊張壓力或是神經(jīng)衰弱癥精神因素造成的,睡眠在相當(dāng)大的程度上是一種習(xí)慣,因而保持良好的生理習(xí)慣,遵循睡眠的自然規(guī)律,是預(yù)防睡眠障礙的最好辦法。安眠藥的服用應(yīng)在有經(jīng)驗的大夫指導(dǎo)下用藥。中藥方面可選用鎮(zhèn)驚安神,滋陰補腎,健脾瀉肝,活血化瘀等方法,讓自己睡得好有條件的話還是去醫(yī)院檢查一下。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>