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生活中應該怎樣預防痔瘡呢?

患者:男,30歲

病情描述:
生活中應該怎樣預防痔瘡呢?
共1個回答
高彥江 副主任醫(yī)師 去掛號
咸寧市中心醫(yī)院 三甲 肛腸科
超過3分鐘的蹲廁時間,就能導致痔瘡的形成,輕重也由時間長短決定。所以,蹲廁時間較長的人,大部分是大便干燥者,應調節(jié)飲食或用藥治療,養(yǎng)成按時排便的習慣。蹲廁時間過長,可直接導致直腸靜脈曲張,瘀血就會形成靜脈團(醫(yī)學稱為痔瘡)。有的人蹲廁排便時愛看報紙,不衛(wèi)生不說,若看到情節(jié)精彩之處,便排空了也不起來,長此以往自然會使直腸靜脈長時間受到擠壓,誘發(fā)痔瘡。目前,痔瘡的最佳預防辦法是:(1)每次排便超過3分鐘的,應逐步控制在3分鐘以內(若控制在1分鐘以內,一二期痔瘡可自行康復)。(2)司機、孕婦和坐班人員在每天上午和下午各做10次提肛動作。(3)習慣性大便干燥者,在每天晚飯后(隔一小時)生吃白菜心三至五兩。(4)便后不能及時洗浴的,蹲廁起身前,可用較柔軟的多層(2×4厘米)衛(wèi)生紙夾在肛門處(半小時后取出即可)。
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