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降血脂的食物

患者:男,22歲

病情描述:
降血脂的食物
共1個回答
袁曉勇 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學第一醫(yī)院 三甲 內分泌科
當我們體內血脂高的時候,我們就需要積極的進行調節(jié)。其實,除了使用藥物之外,還有很多食物是具有降血脂的功效的。比如蘋果、葡萄、冬瓜、胡蘿卜、海魚和海帶。另外,大蒜這種調味品也是一種降血脂的食物哦。保持良好的生活習慣三餐要定時定量,每餐最多7分飽,不要暴飲暴食、戒煙限酒、不要熬夜,保證充足的睡眠時間。
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