美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

高血壓能不能吃花生米

患者:男,22歲

病情描述:
高血壓能不能吃花生米
共1個回答
趙紅麗 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽醫(yī)學院沈洲醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
高血壓可以吃花生米。不要吃的太多,花生米的油性是比較大的,所以吃多了會導致血壓上升和血脂上升的現(xiàn)象?;ㄉ字泻胸S富的亞油酸,可以防治動脈粥樣硬化。花生中還有豐富的b族維生素、維生素E,以及多種氨基酸,具有增強記憶力,延緩衰老,促進造血等作用。日常生活中禁忌飽食,每餐吃6、7分飽就可以了,可以減輕胃腸道負擔,有利于控制體重,能更好的控制血壓水平。
相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>