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精神感到抑郁心情莫名煩躁怎么治療

患者:男,40歲

病情描述:
精神感到抑郁心情莫名煩躁怎么治療
共1個回答
趙玉林 副主任醫(yī)師 去掛號
哈爾濱市第一醫(yī)院 三甲 精神科
不排除是一種精神疾病,如果生活中壓力過大或者是工作壓力過大,建議要學會調(diào)整,如果是工作壓力過大,建議可以換一份工作,建議可以出去旅旅游,看看大好河山,多進行一些體育鍛煉,不僅對身體的健康有好處,還能夠改善這種負面情緒,生活中多接觸一些積極樂觀的人群。如果出現(xiàn)了其他的異常情況,那就需要及時的咨詢醫(yī)生或者去醫(yī)院就診,然后針對性的治療。
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