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銀耳能不能天天吃

患者:男,39歲

病情描述:
我特別喜歡吃銀耳,想問銀耳能不能天天吃?
共1個(gè)回答
姚選武 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 耳鼻喉科
銀耳不能天天吃。銀耳具有補(bǔ)脾開胃、益氣清腸、滋陰潤肺的作用。但不可過量食用,也不能長(zhǎng)期食用,因?yàn)殂y耳黏膩,會(huì)給胃腸道造成消化負(fù)擔(dān),容易出現(xiàn)消化不良、便秘等癥狀。另外,長(zhǎng)期食用銀耳還可能導(dǎo)致肥胖,所以不建議天天吃。
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