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跳繩后小腿前面骨頭疼什么引起的

患者:男,35歲

病情描述:
跳繩后小腿前面骨頭疼什么引起的
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黨保平 副主任醫(yī)師 去掛號
西京醫(yī)院 三甲 骨科
跳繩后小腿前面骨頭疼,與平時(shí)缺少活動(dòng)后的肌肉內(nèi)乳酸大量分泌有關(guān),可以繼續(xù)鍛煉,晚上局部可熱敷。意見建議:可以采用中醫(yī)推拿,按摩,理療,熱敷等方法來進(jìn)行緩解,平時(shí)運(yùn)動(dòng)量不宜過大,多吃點(diǎn)綠色蔬菜和水果。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀,需要及時(shí)的去醫(yī)院就診。
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