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女性吃什么食物可促進排卵

患者:女,33歲

病情描述:
女性吃什么食物可促進排卵
共1個回答
房棟 副主任醫(yī)師 去掛號
濟寧市第一人民醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
女性可以通過多吃谷類、豆類的食物來促進卵子的排出。在這一些的食物當中,會有豐富的雌性激素,能夠促進卵子的生成和排出。同時女性還可以嘗試先天歸一湯,能夠有效地調(diào)節(jié)月經(jīng),促進排卵。平時不要過于勞累,要注意休息,保持愉快的心情,飲食保持清淡養(yǎng)成合理的生活習慣。
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