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吃什么東西健脾胃好

患者:男,4歲

病情描述:
吃什么東西健脾胃好
共1個回答
彭敏 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科

若出現(xiàn)脾胃虛弱、消化不良等情況,可以適量吃山藥、小米、紅棗、南瓜等食物,也可以遵醫(yī)囑吃參苓白術(shù)散、香砂養(yǎng)胃丸、健脾丸、四君子湯等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 山藥

山藥富含淀粉酶和多酚氧化酶,有助于促進消化吸收,改善脾胃虛弱。

2. 小米

小米易于消化,含有豐富維生素B族和膳食纖維,能溫和滋養(yǎng)脾胃。

3. 紅棗

紅棗具有補中益氣功效,所含環(huán)磷酸腺苷可調(diào)節(jié)胃腸功能。

4. 南瓜

南瓜含果膠保護胃黏膜,豐富的胡蘿卜素有助于胃腸細胞修復。

二、藥物

1. 參苓白術(shù)散

由人參、茯苓等組成,適用于脾虛濕盛引起的食欲不振、腹脹。

2. 香砂養(yǎng)胃丸

含木香、砂仁等成分,對胃寒型脘腹脹滿、噯氣吞酸有效。

3. 健脾丸

以黨參、白術(shù)為主藥,改善脾胃虛弱導致的慢性腹瀉。

4. 四君子湯

經(jīng)典補氣健脾方劑,主治面色萎黃、語聲低微等脾氣虛證。

日??膳浜细共堪茨鞍硕五\等溫和運動,避免生冷油膩食物,規(guī)律進食時間有助于脾胃功能恢復。

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