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老年人貧血吃什么補(bǔ)

患者：男，77歲

病情描述:
老年人貧血吃什么補(bǔ)
共1個回答
王相華 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 血液內(nèi)科

老年人可以適量吃豬肝、菠菜、紅棗、牛肉等食物，也可以遵醫(yī)囑吃琥珀酸亞鐵片、富馬酸亞鐵片、硫酸亞鐵片、維生素B12片等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、豬肝

豬肝富含血紅素鐵，吸收率高，有助于改善缺鐵性貧血。

2、菠菜

菠菜含有豐富葉酸和鐵元素，適合營養(yǎng)性貧血患者食用。

3、紅棗

紅棗具有補(bǔ)氣養(yǎng)血功效，可作為貧血輔助食療選擇。

4、牛肉

牛肉是優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素來源，能促進(jìn)血紅蛋白合成。

二、藥物

1、琥珀酸亞鐵

用于治療缺鐵性貧血，胃腸道刺激較小，需配合維生素C服用。

2、富馬酸亞鐵

適用于輕中度缺鐵性貧血，可能出現(xiàn)黑便等副作用。

3、硫酸亞鐵

傳統(tǒng)補(bǔ)鐵劑，吸收率較高但胃腸反應(yīng)較明顯。

4、維生素B12

治療巨幼細(xì)胞性貧血，需肌注或大劑量口服。

貧血患者應(yīng)保持均衡飲食，避免濃茶咖啡影響鐵吸收，定期監(jiān)測血常規(guī)，根據(jù)貧血類型調(diào)整治療方案。

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