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寶寶調(diào)理脾胃吃什么食物比較好

患者：女，3歲

病情描述:
寶寶調(diào)理脾胃吃什么食物比較好
共1個回答
李延忠 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 耳鼻咽喉科

若寶寶脾胃功能較弱，可以適量吃山藥、小米、南瓜、紅棗等食物，也可以遵醫(yī)囑吃醒脾養(yǎng)兒顆粒、嬰兒健脾散、保和丸、參苓白術(shù)散等藥物。建議家長及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、山藥

山藥富含淀粉酶與黏蛋白，有助于促進(jìn)消化吸收，改善脾胃虛弱引起的食欲不振。家長可將山藥蒸熟搗泥或煮粥給寶寶食用。

2、小米

小米粥易消化且含B族維生素，能溫和滋養(yǎng)脾胃。建議家長用小火慢熬至米油滲出，每日適量喂食。

3、南瓜

南瓜所含果膠可保護(hù)胃腸黏膜，膳食纖維能調(diào)節(jié)腸道蠕動。家長可蒸煮后制成南瓜糊，避免添加糖分。

4、紅棗

紅棗補(bǔ)中益氣，但需去核后燉煮軟化。家長可將紅棗與小米同煮，每周食用2-3次，避免過量引發(fā)脹氣。

二、藥物

1、醒脾養(yǎng)兒顆粒

適用于脾胃虛弱導(dǎo)致的厭食腹瀉，含山楂、麥芽等成分，需在醫(yī)生指導(dǎo)下按體重調(diào)整用量。

2、嬰兒健脾散

用于乳食不化引起的腹脹，含白術(shù)、茯苓等健脾藥材，家長應(yīng)注意觀察寶寶排便情況。

3、保和丸

針對積食發(fā)熱癥狀，含神曲、萊菔子等消導(dǎo)成分，使用前需明確無過敏史。

4、參苓白術(shù)散

改善長期脾虛，含人參、蓮子等補(bǔ)益藥，建議家長在中醫(yī)師指導(dǎo)下辨證使用。

家長需注意觀察寶寶進(jìn)食后的反應(yīng)，避免過敏或不適，同時保持規(guī)律飲食與適量活動，必要時定期復(fù)查脾胃功能。

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