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大便拉不出需要如何解決

患者:女,38歲

病情描述:
大便拉不出需要如何解決
共1個回答
姜金波 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 肛腸科

大便拉不出可通過調(diào)整飲食、增加運動、使用緩瀉藥物、灌腸治療等方式解決。便秘通常由膳食纖維攝入不足、缺乏運動、腸道功能紊亂、器質(zhì)性疾病等原因引起。

1、調(diào)整飲食

增加蔬菜水果、全谷物等富含膳食纖維的食物攝入,每日飲水量建議超過1500毫升。膳食纖維能增加糞便體積,促進腸道蠕動。

2、增加運動

每天進行適度有氧運動如快走、游泳等,幫助刺激腸道蠕動。運動時間建議持續(xù)30分鐘以上,可改善胃腸動力。

3、使用緩瀉藥

乳果糖口服溶液、聚乙二醇電解質(zhì)散、比沙可啶腸溶片等藥物可軟化糞便。這些藥物需在醫(yī)生指導下使用,避免長期依賴。

4、灌腸治療

對于頑固性便秘可采用甘油灌腸劑或生理鹽水灌腸。灌腸可能與腸道梗阻、電解質(zhì)紊亂等因素有關,通常表現(xiàn)為腹脹、腹痛等癥狀。

建議養(yǎng)成定時排便習慣,避免久坐不動,若癥狀持續(xù)超過1周或伴隨血便、體重下降需及時就醫(yī)。

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