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怎么緩解右手中指疼

患者：女，30歲

病情描述:
怎么緩解右手中指疼
共1個(gè)回答
范存剛 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 神經(jīng)外科

右手中指疼痛可通過休息制動(dòng)、冷熱敷交替、藥物鎮(zhèn)痛、康復(fù)訓(xùn)練等方式緩解，通常由勞損性損傷、骨關(guān)節(jié)炎、腱鞘炎、神經(jīng)壓迫等原因引起。

1、休息制動(dòng)

減少手指活動(dòng)并使用支具固定，適用于打字、彈琴等重復(fù)性動(dòng)作導(dǎo)致的肌肉勞損。避免提重物或過度彎曲手指。

2、冷熱敷交替

急性腫脹期用冰袋冷敷10分鐘緩解炎癥，48小時(shí)后改用熱毛巾促進(jìn)血液循環(huán)。注意皮膚隔布避免凍傷或燙傷。

3、藥物鎮(zhèn)痛

可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉凝膠、塞來昔布膠囊等藥物，適用于類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎或腱鞘炎引發(fā)的疼痛伴紅腫癥狀。

4、康復(fù)訓(xùn)練

慢性疼痛緩解后做握力球訓(xùn)練、手指伸展運(yùn)動(dòng)，改善屈肌腱粘連。神經(jīng)卡壓患者需配合醫(yī)生進(jìn)行神經(jīng)松動(dòng)術(shù)治療。

日常避免接觸冷水，可適量補(bǔ)充維生素B族營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，若持續(xù)疼痛超過1周或伴關(guān)節(jié)變形需盡早就診骨科或手外科。

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