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確診強(qiáng)直性脊柱炎后可以打羽毛球嗎

患者:男,27歲

病情描述:
確診強(qiáng)直性脊柱炎后可以打羽毛球嗎
共1個(gè)回答
周曾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

強(qiáng)直性脊柱炎患者可以適度打羽毛球,具體需根據(jù)疾病活動(dòng)度、關(guān)節(jié)功能狀態(tài)、心肺耐受能力、康復(fù)治療需求等因素綜合評(píng)估。

1、疾病活動(dòng)度

疾病穩(wěn)定期可進(jìn)行低強(qiáng)度羽毛球活動(dòng),急性發(fā)作期需暫停運(yùn)動(dòng)。需定期監(jiān)測(cè)血沉和C反應(yīng)蛋白水平。

2、關(guān)節(jié)功能

評(píng)估髖關(guān)節(jié)和脊柱活動(dòng)范圍,存在嚴(yán)重關(guān)節(jié)強(qiáng)直或骨質(zhì)疏松者應(yīng)避免劇烈轉(zhuǎn)身和跳躍動(dòng)作。

3、心肺功能

合并胸廓活動(dòng)受限者需進(jìn)行肺功能測(cè)試,運(yùn)動(dòng)中如出現(xiàn)呼吸困難需立即停止。

4、康復(fù)需求

羽毛球可作為康復(fù)訓(xùn)練輔助手段,建議在康復(fù)師指導(dǎo)下調(diào)整運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度,配合水中運(yùn)動(dòng)等低沖擊訓(xùn)練。

建議選擇輕量化球拍,運(yùn)動(dòng)前后進(jìn)行脊柱伸展和關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練,運(yùn)動(dòng)時(shí)佩戴腰部支撐護(hù)具,出現(xiàn)疼痛加重需及時(shí)就醫(yī)。

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