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兒童內(nèi)火旺應該如何調(diào)養(yǎng)

患者：女，8歲

病情描述:
兒童內(nèi)火旺應該如何調(diào)養(yǎng)
共1個回答
張俊宇 主治醫(yī)師 去掛號
沈陽醫(yī)學院沈洲醫(yī)院 三甲 老年病科

兒童內(nèi)火旺可通過飲食調(diào)節(jié)、作息調(diào)整、中藥調(diào)理、物理降溫等方式改善。內(nèi)火旺多由積食、環(huán)境燥熱、陰虛體質(zhì)、感染性疾病等原因引起。

1、飲食調(diào)節(jié)

家長需減少辛辣油炸食物，增加梨、蓮藕、荸薺等清熱生津食材，少量多次飲用溫水，避免暴飲暴食加重胃腸負擔。

2、作息調(diào)整

建議家長保證孩子充足睡眠，避免夜間過度活動，保持室內(nèi)濕度在50%-60%，衣著選擇透氣棉質(zhì)衣物減少燥熱刺激。

3、中藥調(diào)理

可能與脾胃積熱或陰虛火旺有關(guān)，通常表現(xiàn)為口唇紅赤、手足心熱等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用小兒七星茶顆粒、保和丸、知柏地黃丸等中成藥。

4、物理降溫

可能與急性感染性疾病有關(guān)，通常伴隨發(fā)熱、咽痛等癥狀。家長可用溫水擦浴輔助降溫，同時需及時就醫(yī)明確病因。

日?？蛇m量食用百合銀耳羹、綠豆湯等食療方，避免長時間處于空調(diào)房，若癥狀持續(xù)超過3天或出現(xiàn)高熱需及時就診。

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