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感冒注意事項

患者:男,27歲

病情描述:
感冒注意事項
共1個回答
倪新海 主任醫(yī)師 去掛號
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

感冒注意事項主要包括休息充足、補(bǔ)充水分、合理用藥和隔離防護(hù)四個方面。

1、休息充足

感冒期間應(yīng)保證每天8小時以上睡眠,避免劇烈運(yùn)動或過度勞累,有助于免疫系統(tǒng)恢復(fù)。

2、補(bǔ)充水分

每日飲用溫水或淡鹽水2000毫升以上,可緩解咽干癥狀并促進(jìn)代謝廢物排出。

3、合理用藥

可遵醫(yī)囑使用對乙酰氨基酚緩解發(fā)熱,鹽酸偽麻黃堿減輕鼻塞,右美沙芬鎮(zhèn)咳,避免自行聯(lián)用多種感冒藥。

4、隔離防護(hù)

佩戴口罩并減少外出,咳嗽時用肘部遮擋,定期開窗通風(fēng),降低家庭傳播風(fēng)險。

感冒期間建議選擇易消化的粥類、新鮮蔬菜水果,避免辛辣刺激食物,癥狀持續(xù)超過一周或出現(xiàn)高熱需及時就醫(yī)。

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