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高密度脂蛋白膽固醇偏高怎么樣

患者:男,29歲

病情描述:
高密度脂蛋白膽固醇偏高怎么樣
共1個回答
倪新海 主任醫(yī)師 去掛號
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

高密度脂蛋白膽固醇偏高通常屬于良性生理現(xiàn)象,可能與遺傳因素、規(guī)律運動、健康飲食、雌激素水平升高等因素有關(guān),少數(shù)情況下需警惕肝臟疾病或藥物影響。

1、遺傳因素

家族性高α-脂蛋白血癥可導(dǎo)致該指標持續(xù)偏高,通常無須治療,建議定期監(jiān)測血脂水平。

2、運動習(xí)慣

長期有氧運動如慢跑、游泳會提升高密度脂蛋白水平,屬于健康狀態(tài),保持現(xiàn)有運動頻率即可。

3、飲食結(jié)構(gòu)

攝入富含不飽和脂肪酸的食物如深海魚、堅果可能升高該值,可適當(dāng)減少橄欖油、牛油果的攝入量。

4、肝臟異常

原發(fā)性膽汁性膽管炎等肝病會導(dǎo)致指標異常升高,可能伴隨皮膚瘙癢、乏力,需進行肝功能檢查和超聲診斷。

日常建議保持膳食均衡,避免酗酒,40歲以上人群每年體檢時關(guān)注載脂蛋白A1與B的比值變化。

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