美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

腳踝腫了怎么辦

患者:男,29歲

病情描述:
腳踝腫了怎么辦
共1個(gè)回答
李國(guó)勝 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
遼寧省人民醫(yī)院 三甲 普通外科

腳踝腫脹可通過休息制動(dòng)、冷敷處理、藥物治療、就醫(yī)檢查等方式緩解。腳踝腫脹通常由扭傷、炎癥反應(yīng)、靜脈回流障礙、系統(tǒng)性疾病等原因引起。

1、休息制動(dòng)

急性期立即停止活動(dòng),用彈力繃帶或護(hù)踝固定關(guān)節(jié),抬高患肢促進(jìn)靜脈回流。避免負(fù)重行走加重軟組織損傷。

2、冷敷處理

傷后48小時(shí)內(nèi)用冰袋間斷冷敷,每次15分鐘,間隔2小時(shí)重復(fù)進(jìn)行。低溫可收縮血管減輕局部充血和滲出。

3、藥物治療

非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉凝膠可緩解疼痛腫脹,嚴(yán)重水腫可短期口服呋塞米片。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

4、就醫(yī)檢查

持續(xù)腫脹超過3天或伴皮膚發(fā)紫需排除骨折,超聲檢查可明確韌帶損傷程度。痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎需檢測(cè)血尿酸水平。

恢復(fù)期可進(jìn)行踝泵運(yùn)動(dòng)促進(jìn)淋巴回流,選擇低鹽飲食減少水鈉潴留,穿彈力襪改善靜脈功能。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>