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哮喘發(fā)作如何避免

患者：女，29歲

病情描述:
哮喘發(fā)作如何避免
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袁俊麗 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
邯鄲市第一醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

哮喘發(fā)作可通過(guò)避免過(guò)敏原、規(guī)范用藥、增強(qiáng)體質(zhì)、監(jiān)測(cè)病情等方式預(yù)防。哮喘發(fā)作通常由環(huán)境刺激、呼吸道感染、運(yùn)動(dòng)過(guò)度、情緒波動(dòng)等原因引起。

1、避免過(guò)敏原

遠(yuǎn)離花粉、塵螨等常見(jiàn)過(guò)敏原，保持室內(nèi)清潔通風(fēng)。過(guò)敏原刺激可能導(dǎo)致氣道痙攣，表現(xiàn)為喘息、胸悶，可遵醫(yī)囑使用布地奈德吸入劑、孟魯司特鈉片、沙丁胺醇?xì)忪F劑。

2、規(guī)范用藥

長(zhǎng)期規(guī)律使用控制類藥物如氟替卡松，急性發(fā)作時(shí)及時(shí)使用緩解類藥物。用藥不規(guī)范可能導(dǎo)致氣道炎癥加重，出現(xiàn)呼吸困難，需在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥方案。

3、增強(qiáng)體質(zhì)

適度進(jìn)行游泳、慢跑等有氧運(yùn)動(dòng)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)誘發(fā)發(fā)作。體質(zhì)虛弱易繼發(fā)呼吸道感染，可能伴隨咳嗽、咳痰，可遵醫(yī)囑使用阿奇霉素、氨溴索口服液。

4、監(jiān)測(cè)病情

定期使用峰流速儀監(jiān)測(cè)肺功能，記錄發(fā)作頻率和誘因。病情監(jiān)測(cè)不足可能導(dǎo)致急性加重，出現(xiàn)口唇紫紺等癥狀，需及時(shí)就醫(yī)調(diào)整治療計(jì)劃。

日常注意保暖防寒，飲食宜清淡富含維生素C，避免攝入可能誘發(fā)過(guò)敏的海鮮等食物。

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